长生武道从八段锦起始免费阅读

李方穿越到兵荒马乱,妖魔横行的离玄王朝未期,先天就体弱多病,武道资质平平!李方发现,只要自己提升了寿命后,就能激发潜能、天赋、悟性也随之无限增长。八段锦,养生功法,强身健体,习之后百病不生!灵蝶息法:模仿灵蝶振翅般轻盈且有韵律,吸气如采蜜,收集天地元气,呼气如灵蝶飞舞,排出肺腑浊气,益寿延年!灵蛇吐纳法:呼吸之间仿佛灵蛇吞吐灵气,鲸吞天地,灵蛇三蜕,一蜕一生死,打通天地玄关,化蛇为蛟,飞天成龙,

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