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第4章 下播（2/2）
再次见到大家，想必经过中午的休息，大家的体力都有所恢复，我们开始下午的学习。”
按照上午的套路，姜年继续教授五步拳。
他动作很慢，并且留有充分的缓冲时间，让新来的网友也能适应节奏。
饶是如此，还是有人抱怨，“姜师傅这套动作，看他做的轻松，我自己做这么难？”
“这一百个弓步蹲，就差点要我的命。”
“这才哪到哪，马步那个更酸爽，等着吧你！”
“跟姜师傅学武，真要命啊！”
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