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茹婶顿时意兴阑珊。
……
院里，宁川拿着一杆小秤，面前摆着一个个油布包裹。
里面有当归、黄芪、党参、山药等。
旁边还有三株墨玉虫草，两支三十年份的血参。
这么多药材，宁川打算熬制药剂，进行药浴炼体。
药浴的效果，会比直接吞食药草要好很多。
欲成武师，得先锤炼体魄，淬炼身体，否则一具孱弱的身体根本无法承受武师特有的真气。
突破武师前打熬身体的淬体阶段共分为五小关，对应皮肉筋脏骨，谓之练皮，练肉，易筋，练脏，锻骨。
练皮体魄，力有六百斤，皮肤极具韧性和强度。
练肉体魄，力破千斤，皮肉防御进一步提高，一拳能够打死牛。
易筋体魄，身体的力量、速度、敏捷都将大增，抗衡多数异兽不在话下。
炼脏体魄，心肺有力，气血浓郁，耐力增强，同时五脏六腑得到滋养淬炼，基本上百病不缠身，可减缓衰老，抗击打能力大幅度提高。
至于锻骨，力道三千六百斤往上，至巅峰可达五千斤，骨骼坚硬似铁，寻常刀剑砍之不入，且骨中血髓得到淬炼，造血能力蜕变，可生新血易旧血，使整个身躯得到蜕变。
至此方为淬体圆满。
吃肉加勤练，到练肉境不算太难。
再往上则需辅以药物进行药浴才可，药材昂贵，一关比一关烧钱。
所以大多数猎户都能到皮肉两境界，易筋者要少很多，至于练脏，一个村不会超过十人，锻骨者，多的三两个，少的干脆没有。
寻常山民家，哪烧的起那个银子？
宁川凭墨玉虫草和血参做主药，再辅以其他药材催发，倒是能调制出冲关易筋的药浴。
但此时他却是记不清来药方了，印象里是半年前陈泰教的自己，记忆实在太过模糊。
当归一两，黄芪八钱，黑枸杞三两，不，这得放六两……
就这些……吧。
宁川拍拍手上的药末，看着眼前，感觉差不多了。
“你若以这个配比来调配淬体药剂，这墨玉虫草和血参就白白浪费了。”
身后突然传来声音，宁川吓了一跳。
转头一看，这才发现陈瑶不知何时已是站在自己身后。
她端着一个未揭盖子的砂锅，脸上似笑非笑的表情。
“我说陈瑶姐，人吓人吓死人的。”宁川拍打自己身上这前世所不具备的胸肌说道。
“你要是把门关好，我便不会直接进来了呀。”陈瑶这会儿笑起来的时候很好看，大眼睛亮闪闪的。
她本身颜值不俗，又因常年受寒疾折磨的原因，眉宇间自有清冷之意，整个人如山中青莲一般高雅圣洁。
此刻难得的俏皮模样，倒像邻家少女般，给人清新的感觉，两股气质形成极致的反差，很难让人不心动。
若不是亲眼所见，宁川很难想象这般女子竟是出自山民猎户家。
