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第一本书是轻功梯云纵，第二本书是八步赶蝉，第三本书是草上飞，第四本书是玄天经。
这四本书，其中有关于呼吸吐纳的，有关于提升轻功的，莫云澜觉得内功与轻功，应该是保障自己可以逃出此处的最主要的功法。
由于她有良好的轻功功底，所以再学习起来其他轻功法门，竟也可以事半功倍，很快这三本关于轻功技巧的书她都已经基本上掌握了，下一步就是勤加练习了。
此时太阳已经快要落山了，莫云澜想起了那三个蒲团，她决定尝试用一下蒲团，看看在蒲团上修炼是怎样一番感受？
至于修炼什么？那还是修炼一下自己原有的玄阴经吧。
坐在麻蒲团上，她运起玄阴口诀，不多时，她就感觉一阵暖流，快速地自己的向四肢百骸涌去，此时的效果竟是自己平常修炼的十倍不止。
不知不觉间，夜色已降临，她感觉真气涌动的效果也在下降了。
想起那兽皮上所说“夜晚用绸”，于是她及时调整过来，改为坐在了绸缎蒲团上，果然真气涌动速度又再次提升。
就这样，大约过去两个时辰后，她又再一次感觉修炼速度下降了，看样子每个蒲团不仅有时间段限制，而且单个蒲团也只能维持两个时辰的高效时光。
尝试过了蒲团的功效，她决定她尝试一下这个绳床的功效。
这次她改用玄天经上的呼吸之法，静静地躺在那个绳子之上。
早起，当群鸟在谷底愉快鸣叫时，她就已起来了。
只是一夜光景，她就感觉自己的修为又有所提升了。
她很想验证一下自己此刻的修为，再顺便练习一下昨天刚学的那几本轻功身法。
不多时，就见她来到了一处悬崖底部，她先是快速运起梯云纵，整个人就快速向上升起，就在梯云纵功力减缓之际；她又运起八步赶蝉的功法，瞬间整个人的身形再次升起，同样在八步赶蝉力竭之际；她又运起了草上飞的功法，人又再次升起。
当最后力有不逮之际。她迅速掏出一把匕首，用它在悬崖上划了一道弧形后。她整个身形就随着悬崖的坡度快速向下移动。
不到半炷香的功夫，她就又落到了谷底。
站在谷底，她不由抬头向上望去，只见自己划道的地方大约是在悬崖峭壁的中间，看样子自己再努力修炼一段时间，飞出这个山谷，应该也不是什么难事。
既然自己现在短时间内走不出去，那这座谷底，自己看样子要在此地生活一段时间。
那自己不如先将谷底此探察一番，这样她生活起来才更加方便。
她决定沿着溪流走，这样走不会影响方向感，而且一旦遇到什么突发情况，自己也不至于迷失方向。
沿途走来，她发现了不少珍奇的药材，因为有了红玉手镯，她也自是不会浪费了手镯里的空间。
很快，那些珍奇的药材都被她收入空间里了。
沿途虽也有不少野生水果，但是口感远远赶不上自己空间里的水果，她也就放弃了这些水果。
她本以为这个谷底不大，不料她都已经走了大约一刻钟的时间，仍然感觉这个溪流依旧向前延伸着。
