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这本功法上不仅记载了修炼方式，还写有一些随手杂记。
“天资较好者七日可入门，平庸者月余入门，吾半月入门，或许，有入境的机会！”
再翻一页。
“听寨主所言，武道第一境为炼体，需换髓血、锻筋骨、练肉身，不知吾是否有机会一探此光景！”
“吾内息已经可以流转全身，力气将近千斤，只需再壮大内息，大到冲破关隘，炼体自成！”
“……”
林御仔仔细细地把这本功法看了一遍，闭眼思索。
结合之前脑海中所读书籍的记忆，理解此世的武道功法。
也幸亏前身是个读书人，字基本上都能认全，意思也都清楚，不然，就算是拿到书籍，看不懂，不明白，也是白搭。
思考一阵后，林御睁眼，又重新回头去看那九张修炼图，并随着上面的动作开始做起来。
“三呼一吸，配合练式图，体内产生一缕内息便是入门。”
林御长吸一口气，而后顺着节奏分三次呼出，筋骨拉紧，肌肉隆起，他不敢有丝毫懈怠，完全随着练式图的动作走。
九张练式图，有动图，有静图，他都一一按照做出。
或许是天资加持，各种动作做出无碍，甚至准确无比。
很快，林御便进入了状态，如鱼得水般将身体摆成各种姿势。
“李元霸可是用锤猛将啊……这武道功法也是增气强力之硬功，以李老四之体魄习练这本武学，简直是绝配！”
也多亏了现在这具身体，持久力恒，若是以前，不等第一张图做完，就得气喘吁吁，躺在地上休息一阵。
随着第一遍练式做完，忽的，一声轻响从他体内传来。
砰！
像是快要决堤的大河被打开了一道缺口，无尽的河水汹涌而出，汇聚在他身上，产生了一缕能量。
“内息生了？！”
林御有些不敢置信，但还是赶紧收敛心神，双眼微闭，全身骨头肌肉跟随这股能量微微颤抖。
屋内天地之气涌动，与肉身体魄交汇。
他体内能量流转全身，带动气血奔涌。
“不够稳当，继续！”
林御霍然起身！
扭肩送跨，振臂出拳！
练式图一——肩挑一岳！
练式图二——双拳贯峰！
练式图三……
“拳出如雨，身稳如山，动静相合，以气引天！”
练式九图被他翻来覆去的打，直到最后能量不再增加，他才长出一口气，停了下来。
“我这应该是……入门了……”
林御细细感知体内能量，盘旋占据了整个小腹，他停止打拳时，原本在体内奔涌的能量便如百川归海，回到腹部。
“这应该就是内息了。”
“如此说来，书中记载的流转全身并不是内息在全身流动，而是要布满整个身躯！”
“再加之锻体所得之千斤巨力，两者相合，才能冲破关隘，达到炼体武者之境。”
“不过，我这具躯体的天赋有点吓人啊，仅仅练了一遍，居然就生成内息入门了，这本书上可是说，天资较好者七日才能入门……”
“该说不说，不愧是先天种子……”
正当林御沉浸在武学功法里时，眼前蹦出的一道信息吸引了他的注意力：
【武道点+1】
