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二十年前，美妇第一次跟随祖母上山寻访故友。
在一座老旧的桃花观里，当时只有十多岁少女，一下子被只有“十七岁”的少年给吸引了。
少年名为长生，一袭白衣，风度飘飘。
不知为何，祖母却将这少年称为“故友”，在少年面前老泪纵横。
美妇和祖母在桃花观里住了三天，祖母问了长生许多问题，长生全都耐心解答。
三天之后，祖母长叹，领着孙女一道下山，当晚便离开人世。
从那以后，少女便代替祖母，每月都往那桃花山上送些物资，哪怕先生一再推辞，少女仍旧会送。
转眼二十多年过去，少女嫁为人妇，女儿也六七岁了。
望着空荡荡的街道，美妇又一次想起当初祖母说过的话。
老人家离开前，望着桃花山的方向，又一次流下眼泪，语有不甘道——
“一见长生误终生。”
……
三个月后。
大周王朝，离阳城。
这是一座人口超过百万，武者遍地的大型城市。
盛夏时节，当今圣母皇太后圣诞在即，离阳城内，官家上下从郡守衙门，到各坊各司，一片忙碌，到处张灯结彩，等待着不久之后的大庆。
就连民间，也比往日热闹许多，往来商贩，也大多出售着喜庆之物，或者热气腾腾的可口食物。
走在街道上，过路行人摩肩擦踵，叫卖声不绝于耳。
这一日，离阳城东南角秋水坊中，一间普通的院落内。
一位半大的孩童，推开虚掩的院门，走了进去，兴冲冲地嚷道：“长生大哥，我爹让我给你送烤鸡、烧酒！”
孩童奶声奶气，小小的身板，硬拉着一篮子美酒佳肴。
身后，一名二十来岁的青年，紧随其后进入小院，出声叨唠道：“徐兄弟，我爷俩又来叨扰你了！”
院落中，一位身穿白衣，手持长剑的少年，在这爷俩走进院落时，逐渐收势。
眼前，进度面板浮现——
【技艺：剑法十三式】
【进度：小成（310/1000）】
【效果：虚怀若谷，暗藏内劲】
这便是徐长生穿越后，获得的“进度面板”，在进度面板的帮助下，徐长生可以轻易查看自己所学技能进度，并且可以通过不断重复练习，突破进度，获得不同层次对应的武道效果。
桃花山上一百年，为了将《养生功》修炼到化境，徐长生除了看书、种地、站桩等自然而然进行，不需要额外消耗精力的技能外，很少学习任何武学。
大量的时间全部投入在《养生功》上。
而现在，徐长生的养生功已经到达了化境极限。
除非在功法上获得突破，否则就算长生再修炼亿万次，也无法提升《养生功》的修为。
自从离开了桃花山后，徐长生便开始了其他武道技艺的修炼。
……
小院内，望着正在缓缓收势的徐长生，二十来岁的青年不由得感慨道：“先生的剑法真是飘逸如神。”
如此，徐长生微微一笑道：“不过是修身养性，练着玩罢了。”
当徐长生缓步走来时，年轻的父子早已经将一篮子酒食摆在院中的一张石桌上。
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