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张开武吞下双份的锻体药物，进入了练功房里面，刚刚进入YSBT房间里面，上官仕红就出现了。
给他开始做第十七个动作，摆弄了几下子他身体之后，她就看出来了，张开武的境界竟然升级了，身体也恢复了正常。
她微笑着说道：
“武弟！你竟然突破了练气期五层！？恭喜道友神功大成，可喜可贺！身体竟然也控制住了，是不是去找了刘嫣双修！？”
张开武讪笑着说道：
“是的！一场双修下来，性命双修功法法力大增，确实是帮助很大。”
上官仕红微笑着说道：
“你的那个五行真经想要自己修炼法力值速度太慢了，多和刘嫣修炼一下子，让她带着你把法力精进一下子才是正经事情。不要和令狐细娇勾勾搭搭，你们的修为相差太多了。”
“这个就是神魂双修，也需要阳阳调和，才能稳定身体。”
张开武笑着说道：
“可能是我那个体质特殊，刘嫣昨天晚上也突破了，跑去闭关了！”
上官仕红无语的笑了笑，一本正经的说道：
“成怡伶也在闭关修炼拼命的锻体，才练习到第四十个动作，她帮助不了你。要不你就去令狐细娇她们学校里面挂个牌，收费去专业帮助女修破境界！？”
“呵呵呵！你真的可以考虑一下子我的建议，不破境包赔偿！呵呵呵！生意肯定是兴隆！”
张开武拧了她一把，回应她的挑衅行为！
问道：
“今天我怎么感觉锻体没有那么痛了，这一下子就完成二个动作了，还没有什么感觉。”
上官仕红微笑着说道：
“继续开始下一个动作，你这个是身体素质提升得太快了，跑到锻体的节奏前面去了。按照你现在的身体素质，身体强度到了筑基中期，那个锻体动作最低也要做到第一百零八个左右，才是应该的事情。”
“那两样天才地宝，等过几天锻体困难了，就开始服用它们。增加丹田牢固度的宝物，已经可以服用了。”
张开武听着她细细交代自己修炼的事情，感动的转身给她一个拥抱，又被法力给隔绝了。
今天一口锻体练习了三十个动作，才感觉到了一些小压力。
等到锻体的药物丸子的效果结束时，已经练习到了第五十六个动作。
上官仕红毫不留情的，锻体完了就跑路了，不和张开武墨迹。
……
张开武回到了练功房里面，灵气实在是太足了，感觉到了一阵子空虚寂寞冷。
成怡伶还没有出关，自己的锻体已经远远的超越了她。
张开武想到这里就是感觉一阵子心酸，赶紧又给成怡伶留言鼓励道：
“成怡伶加油！等你出关了发信息给我，我去你们学校里面看你，给你庆祝一下子。”
从储物空间里面取出上官仕红说的加丹田牢固度的宝物，一口吞了下去，味道有点苦。
连忙又取出一个牛肉味道的食物丸子，吞了下去中和一下子味道，又吞下几粒蔬菜类的食物丸子，随便吃了晚上的饭。
精神力御空飞在练功房里面，看了看精神力值，随手丢了十枚刺魂针出去，拿了十点经验值。
