养成系社恐,从自律到男神

第134章 粉转黑(2/2)

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确切来说,应该是两天都不到。

要知道因为刘依心感冒的关系,【平凡之路】的录制可是耽搁了些时间,周一那天是到了下午两三点才上传的。

今天是周三,上午十一点不到。

算下来的话,还不到四十八小时,满打满算也还差两三个小时。

四十五六小时,播放量就已经快到五百万大关了,吴乐都不敢想象,等国庆结束后,播放量会达到多少。

别说八九百万了,估计一千五六百万都不是太大问题。

当然,前提是要能保持现在热度。

正值国庆假期,平台人流量剧增是不假,可制造话题博人眼球的同样不少。

结果如何暂且不提,自娱自乐一下就行,还是别抱太大期待比较好。

要是差个一两百万播放量还好。

若是因为热度呈断崖式下跌,导致播放量与预期的差距太大,心情只怕是难免会有落差。

好不容易社恐后遗症逐渐好转,发作的次数也越来越少。

“在这种时候,还是不要没事找事,给自己增加压力才是万全之策。”吴乐双手用力拍了拍脸,给自己打了一针预防针。

在从过高的期待中走出后,他手机连动都没动一下,就搁在桌子上。

刚直播完,视频次放量就突然暴涨,他不用想也能猜到,肯定是对他在氛围正高涨时,突然掐断直播不满跑来抱怨的。

对此他很抱歉,却并不想当这个情绪垃圾桶。

尤其是他现在情况不允许。

稍作一下歇息,吴乐拿起了床角下的哑铃,先练了一会儿【单臂哑铃】。

在这几天坚持锻炼下,他能够明显的感受到,无论是手臂,还是手肘和手腕,还是手指,都要比之前更加有力。

现在的他即使不捆上绳子,也不用担心因为手力不从心,导致哑铃脱手。

当然了,前提是要适量。

力量和持久力是加强了许多,但若是不适当交替休息一下,肌肉还是很容易积攒疲劳的。

在【老虎贴】的加持下,休息时间也在所限,现在大概只需十几二十秒。

做单臂哑铃的时候,另一只手还不到四分之一,这边的手基本上就已经恢复到满血状态。

要换做是现在,【各举哑铃】用不了几分钟,他就能够完成了。

即使是双臂哑铃,也费不了功夫就是了。

不过吴乐并没有急于求成,而是选择了更加稳健的方式,循环渐进,让手臂锻炼手臂的同时,不忘留些休息的间隙。

毕竟他开始锻炼身体,也不完全是为了任务,还得坚固身心健康才行。

在稳扎稳打,交替做了十几遍单臂哑铃后,他才把注意力放在了【双臂哑铃】上。

完成每日自律任务【举哑铃】,奖励一百元。

有了单臂哑铃的预热,用不了几分钟时间,他就把任务给完成了。

这还是他稳扎稳打,要不然甚至都用不了两三分钟。

任务完成了之后,他又停停歇歇,做了十几二十分钟的双臂哑铃和单臂哑铃,才放下了手上的哑铃,起身离开了卧室。

这一番忙活,就两个小时不止。

等吴乐打开卧室的门时,客厅里吴桃和刘依心还在写着作业。

和他拿着东西进卧室时一样,两个女孩依旧是聚精会神,不见一丝疲倦和厌烦。

要不是了解两人的性格,吴乐都要怀疑自己不在时,她们是不是在偷偷玩手机,一听到他开门声才装出是在写作业的样子。

也不怪他会有这种想法,实在是两个女孩子的精神,好的有些过头了,实在看不出学了两个多小时的样子。

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