养成系社恐,从自律到男神

第80章 一起运动(2)(1/1)

言情小说吧【m.yqxsb.com】第一时间更新《养成系社恐,从自律到男神》最新章节。

第八十二章

【入门级吉他】*1分钟。

完成每日自律任务【入门级吉他】,奖励七十元。

不幸中的万幸,现在每日自律任务的要求不高,吴乐强撑着手臂越来越强烈的不适感,终于还是勉强把二十分钟给弹完了。

遇到不顺的事情,情绪一下又变差了。

为了转移一下注意力,吴乐拿出了手机,看到自己一大早上的,账上多出了四百多块钱,情绪才好了不少。

转换了一下心情,吴乐才把目光放在【各举哑铃】上。

像昨天一样,耍一下小聪明,把哑铃绑在手上的话,想要完成应该不是难事。

可等下他还得去上学呢。

现在手臂就已经够难受了,若是继续雪上加霜的话,他怕是连笔记都没办法做了。

这点自知之明他还是有的。

吴乐只是想起了一件事,举哑铃本来就应该是两手并用的才对吧。

不仅能够锻炼手臂的力气,在相同重量,相同节奏下,还能锻炼一下双手的协调性。

可说是一箭双雕。

自律任务上之所以带“各”,说不定就是因为他现在手上,没有两个相同的重量的哑铃。

想到这,吴乐不在犹豫,进入相同的店铺里,他把2.5kg和5kg,7.5kg还有10kg依次加入购物车,在一起下单。

做完这些,他便回收拾了一下东西,准备去学校。

……

等吴乐上完课程时,已经是下午四点了,绕进小巷子跑回家时,又用了半个多小时。

之后他坐下吹吹风,给身体散散热,十几二十分钟又过去了。

抬起头一看时钟,已经是下午五点了。

“我这还什么都没干呢……”

好不容易习惯了最近的生活节奏,突如其来的课程调整,着实是让人猝不及防。

吴乐本人倒是比较看得开,只可惜这身体不太配合,焦虑和不安了起来。

为了平复一下情绪,吴乐把注意力又放在面板上。

十个任务,他早上已经完成了七个。

现在还剩三个任务,【自习】一小时,【深蹲】四十分钟,【各举哑铃】二十分钟。

算下来也不过两个小时就行。

吃饭洗澡什么的,算下来时间还是比较充裕的……大概吧。

吴乐也只能通过自我安慰,来调整一下躁动不安的内心。

为了不影响到晚上早睡,还有明天的晨跑,其实他也不敢过多的休息,起身开始做起了热身运动。

大概是受到“时间焦虑”的影响吧。

今天的深蹲比之前更难进入状态,以至于刚开始动作比较僵硬,关节和大腿都很容易感到酸麻。

还真应了那句话。

心态不好的时候,是会影响到身体状态的。

正当吴乐迟迟进不了状态时,门铃响起,不用想吴乐也能猜到,除了刘依心也没有别人。

俗话说,来得好不如来得巧。

【深蹲】做到一半,吴乐也懒得继续了,一屁股坐地上,又重新爬起来后就快步小跑开门。

不出意外,门外站着的正是刘依心。

一见到吴乐,刘依心刚想打招呼,却见对方一副找到救星的样子,让她一下子手足无措了起来:“你你你,你为什么这么看惹我?”

“我们来做吧!!”

情绪一激动,吴乐身体的脑瓜子也变得不太好使了,一张口就把话缩减成了五个字。

再看看的他模样。

肉滚滚的脸,呼吸急促,还有略显猥琐的紧张表情,不知道还以为是要把人家女孩子怎么着。

刘依心白皙的大饼脸,刷的一下就红了,情不自禁的就想歪了。

“做,做什么?”

见刘依心脸红心跳的样子,吴乐有些不解“还能做什么,当然是深蹲啊。”

人气小说推荐More+

千古一圣人
千古一圣人
关于千古一圣人:魔道肆虐,黑暗笼罩,世间光明日趋稀少!见利忘义,为所欲为,天下纷扰大乱将至!于此幽暗背景之下,紫微大帝转世下凡,觉醒后化身人间“圣人”。一路冲破黑暗,重拾光明,实现世界大同。
红尘变
摆烂做渣男后,被迫软饭硬吃
摆烂做渣男后,被迫软饭硬吃
关于摆烂做渣男后,被迫软饭硬吃:“这软饭就问你吃不吃吧?”“老子铁打的胃,就喜欢吃硬的——”女人不屑挑眉:“我这里有一场大生意,今晚你给我多少亿我就给你多少亿,现在给你个重新组织语言的机会。”“你不讲武德……哎呀妈耶,真香。”失踪许久的龙印回来时身边跟着三位极品美女,但失去妻子让他对一切都失去了激情,从此摆烂沉迷温柔乡。人生灰暗之际,他被某位抽象富婆趁虚而入,惨遭人生滑铁卢,被迫吃起软饭。寻妻之
三生凌月
仙帝的退休摆烂生活
仙帝的退休摆烂生活
关于仙帝的退休摆烂生活:无敌重生不隐瞒家里+无敌流+单女主+甜蜜+逗比+轻松日常原京都刘家长孙被人迫害…搞错了,再来!作为一只闲鱼仙帝,我只想退休,喂鸟遛狗,陪老婆带娃。千年厉鬼?我小舅子是地府城管了解下。隐世宗门?我太爷爷是当世武尊了解下。基因战士?我妹夫是科技狂人了解下。杀手组织?我…我只想退休啊,还有没有完了!毁灭吧,我累了。天道:三思呐!帝君!(十一章之后更精彩啊!)(华夏国江州市系列第
断刃
泡沫与水墨
泡沫与水墨
19年的夏天,炽热的阳光拨动了少年的心弦,情窦初开的年纪,却步步误会,“明明是他步步靠近,为何落入黑暗的人是我,”究竟是深渊还是救赎?全世界都背叛了她,被万夫所指,阴谋还是巧合,到底是谁造成了所有的悲剧?三年后,神明面前,她苦苦哀求,“我想...
疯羊艾艾
会有个人来爱你
会有个人来爱你
那年的高考结束,林瑶只是想出去透透气等待着命运的通知书。却没想到因为那个暑假,那一个人,改变了自己一生的命运。昔日同桌自封的“校草”,却也因为自己给他写的几首歌进入了娱乐圈。重归校园的她却遇到那个人,只是陪她走到最后的又会是哪一个。只愿拨云...
无忧路