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第八十九章
一看刘依心的表情，吴乐大致就猜到了她的心思，伸手贴在额头上，探了一下体温。
确认高烧好了后，吴乐也没在这是多说什么：“高烧既然好了，出来走动几下也好，有助于恢复。”
说完他收回了手，跟没事人似的。
可刘依心却被他突如其来的举动，弄得脸红心跳的。
这完全就是突袭啊！
好在确认完体温后，吴乐目光就从她身上移开，不然的话怕是会很尴尬。
见吴乐已经开始热身，刘依心甩了甩头，把杂乱的思绪抛开，跟着一起做起了热身。
做好了准备，两人才一起跑了起来。
……
【两百米短跑】*1次。
完成两百米短跑，【短跑】获得3技能点。
完成每日自律任务【两百米短跑】，奖励七十元。
一觉醒来，吴乐的身体状态虽然有些差，可是继【短跑】之后，【深蹲】的效果也开始显现。
一方面是膝盖结实了不少，一方面是大腿的肌肉更有力，还有另一方面是体重降下来了不少。
仅仅是这一个星期，他的体重又降下来十多斤。
其中最明显的，自然还是大腿肌肉了。
毕竟就是这两条腿，承受这差不多两百斤的体重和甩动的脂肪，夜以继日的奔跑着。
或许从他外面看不太出来。
其实在潜移默化中，随着他每日的锻炼，大腿和腹部，还有胸口的肌肉纤维都在不断地撕裂和重组中。
随着这一成果的显现，吴乐跑起步来要比平时更有力，重心更稳，脚步也更轻快一些。
最直观的表现就是他的晨跑。
还没到六点半呢，他便已经完成了【两百米短跑】二十次。
换算一下就是四公里，这可比前几天要快了不少。
要知道这还只是初步表现。
按照过去的经验，肌肉纤维组织在经过撕裂重组后，并不会立即表现出来，还需要经过的身体调整过来，才会逐渐变得明显。
这也是身体的一种自我保护机制。
肌肉纤维变化太大，若是一下子全表现出来，其他部位和神经就很有可能会因为适应不了，失去协调性，从而造成不必要的损伤。
在身体自我保护的现在，吴乐就更不好勉强自己，颇为身体的协调性。
他保持相同的步调，平稳的慢跑着。
……
完成两百米短跑，【短跑】获得2技能点。
【跑步】*10公里。
在跑满了四次【两百米短跑】后，时间已经过去二十分钟左右。
和之前四五十分钟相比，刘依心的体力才用了一半不到，可由于昨天和吴乐已经说好，她也不好坚持，只能收手了。
在刘依心休息完准备回家时，吴乐也没有继续坚持。
在勉强让【跑步】一早减少了五公里后，他的体力消耗其实也差不多了。
收拾了一下东西，他和刘依心一起回的家。
回去的路上有个伴儿，对吴乐来说也是件好事，在碰到其他下楼或上楼的人时，他倒不似之前一个人时那般绷紧神经。
坐在阳台前吹了会儿风，吴乐拿上衣服进了卫生间。
