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疲劳乏力的症状，就是因为不断积累的疲劳感，导致肌肉的利用率开始严重下滑。
随着肌肉疲劳引发的罢工，手臂也会变得比平时更加脆弱。
若是不管不顾，继续咬牙硬撑的话，很有可能会引发肌肉拉伤，关节磨损，神经压迫等情况。
住院几天都是好的，若是严重的话说不定还会造成永久性创伤。
也正因如此，吴乐变得很纠结。
自从开始自律的减肥运动后，他就恶补了不少健身和运动的知识，自己的身体状况，没有人比他更清楚了。
以目前手臂的状态，出现健身意外事故的概率可不小。
若是不重视，到时候就后悔莫及了。
“要不，我们先做几组举哑铃？”
在吴乐犹豫要不要开口时，门铃声响起，紧接着想起的是快递员的声音：“你好，我是**快递的，请你开门签收一下。”
听到门外熟悉的声音，吴乐眼前一亮。
送上门的快递不是别的，正是吴乐几天前在同一家旗舰店买的哑铃。
虽然吴乐很想开门收快递，但是面对陌生人，他情绪还是不由自主的紧张了起来。
说到底，还是缺少面对面交流。
这时刘依心站了出来，主动把事情拦下，转身打开了房门，将快递签收了。
“这熟悉的重量感……”
关上门之后，刘依心两手掂了掂快递，不由的感到熟悉。
这么说来，上次快递好像也是她帮忙收的。
想到这，吴乐笑道：“熟悉就对了。”
从刘依心手上接过快递，吴乐放到了桌上，拿剪刀剪开胶带。
里面放着四个哑铃，和前几天的款式一模一样，上面都有标注重量。
也就在他确认之时，系统面板跳了出来：
签到成功，解锁技能【哑铃】。
看到面板上的提示，吴乐喜出望外，立马他打开了面板，检查了一下。
用户：吴乐。
性别：男。
技能点：1333
体重：240
已解锁技能：
【短跑】LV4
【唱歌】LV3
【吉他】LV2
【哑铃】LV1
每日自律任务:
【两百米短跑】*25次（已完成）
【绿色早餐】（已完成）
【脱脂牛奶】（已完成）
【分享减肥成果】*2（已完成）
【练嗓子】*30分钟（已完成）
【入门级吉他】*30分钟（已完成）
【自习】*60分钟（未完成）
【深蹲】*1组（未完成）
【举哑铃】*20个（未完成）
【直播】*1小时（已完成）
每周自律任务:
【跑步】*40公里（未完成）
【减肥】*13斤（未完成）
【歌曲】*1首（已完成）
细细查看了一遍后，他发现不仅技能里多出一个【哑铃】，每日自律任务里原本的【各举哑铃】，现在也少了一个字，变成了【举哑铃】。
