养成系社恐,从自律到男神

第118章 一起做快乐的事(2/2)

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吴乐困惑:“怎么了吗?”

刘依心很是纠结:“运动还是两个人一起做比较有意思。”

这话没头没尾的。

吴乐开始还有点懵,不明所以。

他沉吟了一下,理了一下思绪,才明白了刘依心的想法。

若是刘依心现在先做了,不管她体力跟不跟得上,吴乐都会让她注意休息,到时候她就只能干看着了。

相较于一个人在角落里自嗨,她觉得两人一起做更开心。

……反正任务也完成了。

想到这里,吴乐没继续深蹲,他转身从电视柜里,取出了两个2.5kg的哑铃。

在刘依心疑惑的目光中,吴乐将其中一个哑铃递到面前,笑道:“那我们来一起做快乐的事吧。”

面部神经绷的有点紧,令吴乐嘴角的笑容僵硬又牵强。

可从他的话语中,刘依心能够清楚的感受到,来自朋友的贴心和关怀。

楞了一下,刘依心点了下头,笑道:“嗯,让我们一起做开心的事吧!”

在这之后,两人一起单臂哑铃运动。

他们的默契都很不错,动作能做到一致,只是身体素质并不一样。

尤其是吴乐的左手,做了没几下就酸了。

手臂一酸,手指和手腕就有些使不上力,为避免脱手砸到脚,他双手交换哑铃比较频繁。

为了有更好的参与感,刘依心也会跟着他的动作,双手交换哑铃。

顺带一提。

在这场‘酣畅淋漓’的运动中,并不是刘依心单方面的配合。

身体素质方面,吴乐确实是不如刘依心,但是体力上他更甚一筹,更别说他还有【老虎贴】这个外挂助力。

在双手交换的时候,他手臂的酸疼感就恢复的差不多了。

为了配合一下刘依心,让她能好好休息一下,吴乐还是一起坐下来休息了一下。

做了十几二十分钟【单臂哑铃】,吴乐又开始了【双臂哑铃】。

由于手臂肌肉恢复跟不上,刘依心就只能在沙发上,羡慕的看着他运动。

对此她还提出了不解和质疑:“明明前两天你还很吃力的,为什么现在却好像不会肌肉酸疼的样子?”

“这个嘛……”

回答不上来,吴乐只能无奈摊手道:“我也不是很清楚,可能是我开始适应了吧。”

“真好啊,如果我平时多运动几下,是不是也能更快适应。”

看似是随口一说。

可考虑到刘依心平时一不小心,就容易上头的架势,吴乐还是提醒了一下。

“能不能更快适应我不清楚,但若是不注意休息,很可能又会积劳导致免疫力下降。”

“呜~”

被戳中痛点,刘依心轻呼一声道:“我,我知道了,我会注意休息的。”

“这还差不多。”吴乐满意点点头。

休息过后,他又开始了双臂哑铃。

……

完成每日自律任务【举哑铃】,奖励一百元。

任务完成后,吴乐又做了一会单臂哑铃,然后就把东西收拾起来,顺手搬出了折叠桌。

在刘依心写作业时,为避免打扰到她,吴乐只说是有点事要办,就一个人回到了卧室里。

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