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“魔修的打坐准则是‘适可而止’，也就是不能太过沉迷于打坐吸纳魔元，须得动静结合，且动比静多，才能消耗掉魔元入体带来的负面影响。”
“即便是魔婴期以上的大能，他们的打坐修炼时间最长都不会超过3天，否则很容易被魔元中的暴虐侵染心智。”
“但仙修不一样，仙修所需的灵气主平和滋养，吸纳起来比魔元要困难许多，且没什么副作用。”
“仙修修炼起来，几天十几天都算短的，有的一坐就是几十年上百年，时间对他们来说如弹指一挥。”
严横听得入迷。
作为一个每天都需要处理文件的顶尖打工人，他完全无法想象在僻静之地一坐几十年上百年是种什么感觉。
陆杳杳看出他眼神里的惊奇，给他举了个例子。
“就我们宗门的镇山老祖，在被我娘亲挖出来干活之前，上千年没出过闭关之地。”
当然，中间牵扯到末法时代，情况比较复杂，陆杳杳没多解释。
严横：……上千年。
“你能想象吗，闭关之前地球还在农耕时代封建王朝，醒来之后天地变色，完全和时代脱轨。”
严横努力想象了一下，的确很割裂。
也让他对修士的寿元有了更新更确切的认知。
“所以魔修还好，我们入定修炼的时间不能太长，仙修们都不怎么乐意下山行走结交普通人。”
万一产生了感情更麻烦，稍微闭关修炼一下，好一点的对方只是几代同堂垂垂老矣，赶不上趟的连席都没得吃。
严横：……
他不由得联想到自身，自己对陆杳杳来说，可能也只是弹指间的一闪而过。
陆杳杳没注意到严横的低落，言归正传。
“不过哥你不用担心修炼炼神诀会耽误别的事情，炼神诀只针对神识，做不到修士修炼时外静而内动，不会沉浸很长时间。”
就像昨晚，就算严横的精神力没有消耗完，等他饿了渴了、或是身体某项机能快到边缘，也会自己醒过来。
严横点了点头，正要再说什么，就听到远处传来悠长的鲸歌。
陆杳杳一愣，两三步跑到落地窗边，远远的就看到某头黑白花在海水庭院外翻滚着跃出水面，轻松跳过庭院拦网。
陆杳杳：！！！
一般像严家这样的度假别墅，为了保证安全都会开启防护装置，尽可能屏蔽掉暗辐射能量的同时，也能阻止像黑白花这种大型海生星兽进来串门。
但陆杳杳还要修炼，没开防护装置，串门的直接干到家里来了。
庭院范围内平静的水面被黑白花搅合得一团糟，水浪推动得整座水上别墅都在轻轻晃悠。
黑白花从来没见过会发光的珊瑚丛和礁石，在水底这儿看看那儿蹭蹭，一尾巴扫过去，精心设计过的海底景观就毁了一大片。
它嘚瑟地游来游去，时不时探出头朝着别墅的方向叫一声，高兴得像个200吨的孩子。
陆杳杳：……
严横：……
“我就知道这货早晚会来找我。”
“哥，你看它像不像在叫我出去玩儿？”
严横有点想笑：“那你去和它玩吧。”
