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肖遥没安好心地用手机搜索了动画片熊出没，点开播放键，调小了音量，随后回到了空间之中。
随便地活动了一些身体，做了一些简单的拉伸，然后就开始围着空间的边缘默默地跑了起来。
十米、二十米、三十米……一百米不到肖遥的呼吸就开始粗重了起来，心脏的跳动也开始加快，呼吸频率越来越急促而呼吸深度却越来越浅。
心脏的跳动带着血液涌向全身，肖遥牙床上的血管随着脉搏突突的跳动着，慢慢地一股腥甜在口中弥漫。
鼻子吸入的空气已经不足以支撑身体的消耗了，嘴巴越张越大，喉咙一开始发干，慢慢发烫，到了现在已经开始发甜了……
肺就像一个破风箱，不管这个风箱拉扯得再快，也无法吹出跟上身体需要的风，肺叶变得摇摇欲坠，仿佛下一刻就会被扯出一个大口子，从而再也没法使用。
心跳越来越快，眼睛、牙床、鼻腔、喉咙地充血越来越严重，耳朵里也出现了嗡嗡的鸣叫，肺部开始发烫，心跳有些过速了……
体温开始升高，面部变得通红，没有多少汗水，应该是太长时间没有运动，毛孔散热的功能已经退化了，肩膀开始酸痛，紧接着就是腰、跨、膝盖……现在的肖遥就像一只癞蛤蟆被牛给踩了，浑身上下没有一处地方不难过。
肖遥嘴里骂骂咧咧道：“出来混，迟早都是要还的，哎……好好受着吧！”
肖遥的速度慢了下来，由慢跑过渡到快走，再到慢走，当心跳和呼吸慢慢恢复之后肖遥一屁股做到了地上，拿起一瓶矿泉水，小口小口地喝了几口，等缓过劲来就再一次重复之前动作。
在这中间肖遥除了上厕所，吃、喝、睡觉都在空间里面，毕竟按照十倍的时间流速，他差不多需要在空间里度过接近十天的时间才会到第二天的清晨，浪费时间是很可耻的。
在这段时间之中肖遥充分感受到了混沌之气的厉害之处，要换在现实世界里，这样的运动量，起码要三天以上才能让肖遥恢复过来，但是在空间里肖遥所需要的时间却要少得多，基本上一个小时之后就又是一条好汉了。
问过珠灵之后才知道是由于空间内能量不足，恢复速度才会这样地“缓慢”，等空间苏醒之后恢复速度就会越来越快的。
至于身体素质的提高，在了训练水平上就可以直观地感受出来，从一开始五百米休息一次到了现在基本上可以一口气跑上个一千米左右了，这样程度的提高要是放在外界估计得要练上几个星期才能达到。
