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周后稷，名弃。
周的始祖后稷，名叫弃。
其母有邰氏女，曰姜原。
他的母亲是有邰（ｔáｉ，台）氏部族的女儿，名叫姜原。
姜原为帝喾元妃。
姜原是帝喾（ｋù，酷）的正妃。
姜原出野，见巨人迹，
姜原外出到郊野，看见一个巨人脚印，
心忻然说，欲践之，
心里欣然爱慕，想去踩它一脚，
践之而身动如孕者。
一踩就觉得身子振动像怀了孕似的。
居期而生子，
满了十月就生下一个儿子，
以为不祥，
姜原认为这孩子不吉祥，
弃之隘巷，
就把他扔到了一个狭窄的小巷里，
马牛过者皆辟不践；
但不论是马还是牛从他身边经过都绕着躲开而不踩他，
徙置之林中，
于是又把他扔在树林里，
适会山林多人，
正赶上树林里人多，
迁之；
所以又挪了个地方；
而弃渠中冰上，
把他扔在渠沟的冰上，
飞鸟以其翼覆荐之。
有飞鸟飞来用翅膀盖在他身上，垫在他身下。
姜原以为神，
姜原觉得这太神异了，
遂收养长之。
就抱回来把他养大成人。
初欲弃之，因名曰弃。
由于起初想把他扔掉，所以就给他取名叫弃。
弃为儿时，屹如巨人之志。
弃小的时候，就很出众，有伟人的高远志向。
其游戏，好种树麻、菽，麻、菽美。
他游戏的时候，喜欢种植麻、豆之类的庄稼，种出来的麻、豆长得都很茂盛。
及为成人，遂好耕农，相地之宜，宜谷者稼穑焉，民皆法则之。
到他成人之后，就喜欢耕田种谷，仔细观察什么样的土地适宜种什么，适宜种庄稼的地方就在那里种植收获，民众都来向他学习。
帝尧闻之，举弃为农师，天下得其利，有功。
尧帝听说了这情况，就举任弃担任农师的官，教给民众种植庄稼，天下都得到他的好处，他做出了很大成绩。
帝舜曰：“弃，黎民始饥，尔后稷播时百谷。”
舜帝说：“弃，黎民百姓开始挨饿时，你担任了农师，播种了各种谷物。”
封弃於邰，号曰后稷，别姓姬氏。
把弃封在邰，以官为号，称后稷，另外以姬为姓。
后稷之兴，在陶唐、虞、夏之际，皆有令德。
后稷的兴起，正在唐尧、虞舜、夏商的时代，这一族都有美好的德望。
后稷卒，子不窋立。
后稷死后，他的儿子不窋（ｚｈú，竹）继位。
不窋末年，夏后氏政衰，去稷不务，
不窋晚年夏后氏政治衰败，废弃农师，不再务农，
不窋以失其官而饹戎狄之间。
不窋因为失了官职就流浪到戎狄地区，
