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微不可察的绿光闪过，桑乔觉得自己好多了，他这才发现，自己正躺在训练场的长条凳子上。
“醒了？”杨栖坐在不远处另一张凳子上，翘着二郎腿悠然地看书，见他醒了，才将书合上：
“刚刚你忽然昏过去了，今天的陪练时长加两个小时。”
桑乔翻身坐起，想了想时间：“会错过末班车。”
“那就明早再走。”杨栖将书放到一旁站起身，“我家一楼有很多房间，你可以住一夜再走。”
桑乔挠了挠头，很奇怪自己为什么会突然失去知觉，但又想不到原因。
想不到就不想了，桑乔整理了一下有些皱的衣服，点头同意了金主的要求。
陪练的过程，既是做沙包和靶子，又是巩固实战自己武技的好时机。
桑乔前几日才获得的武道传承，又忙于考试，还没有认真练习过，因此一开始用得磕磕绊绊，挨了杨栖好几下。
索性，杨栖的攻击，对于桑乔而言，落到身上的痛感还在忍受范围内。下次拳风来临时，桑乔心念一动，使出闪避武技，躲过了这一下。
刹念步法，要义在于念头通达，练到圆满境界，就可以短暂地脱离肉体的限制，在短距离内，心念到哪人到哪。
虽然踏霄境强者，已经基本可以做到瞬间闪现，躲避攻击了，但刹念步法不一样的地方在于，修行步法的人可以靠意念直接出现在某处——
当然，这是有距离限制的，现在只有初始熟练度的桑乔，靠自己的心念也只能移动几寸的距离而已，但几寸的距离躲避致命伤已经足够。
“哐！”
桑乔倒飞出去十几米远，后背结结实实地和训练场的窗户来了个亲密接触，好在训练场是经过特殊材质加固的，人和窗户都没事。
“再来。”杨栖站姿优雅，额角一丝汗都没有，语气也是一如既往的平缓，叫人看不出她正在和别人比斗：
“用你在青云传承阁学到的武技。”
桑乔站起身，咽下卡在喉咙里的血腥味儿，运起浑身的力量，再次冲了过去。
得益于先天武技，桑乔就像打不死一样屡败屡战，到后面杨栖都有些体力不支了，桑乔却还能站起来和她再打一场。
【警告，生命力剩余500/，生命力枯竭时，供血器官将停止运作……】
“……”桑乔摇了摇头，感觉自己还能动，但他的头发都被汗水浸得湿漉漉的，杨栖似乎也有些站不住了，她的脸色比桑乔还要苍白了许多：
“今天就到这里，晚饭后……再补习。”杨栖深吸了一口气，状态便平复了不少，她看向桑乔湿透了的衣服和湿漉漉的头发：
“洗个澡再来吃饭。”
好在桑乔有先见之明，他早就预料到陪练会比较狼狈，也不喜欢汗水在身上粘腻的感觉，于是来之前在背包里塞了换洗的衣服。
杨家的管家将他引到别墅一楼的客房，里面是个套间，有单独的浴室，桑乔飞速地洗了澡，换了干净的衣服才出来。
