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“谢宗主！”
“不用着急！神鼠宗的敌人可是不少！路还长着呢！”
“是！”
天澜星，“吴白，你带上这四名武者去阿路斯，神鼠宗可是大患！”
吴家二长老吴颠吩咐道。
“是！”
“记住！侦察为主，不要招摇！”
“明白！”
“龙虾，带上这几个人去阿路斯看看，不要忙着动手！”龙鲨说道。
“明白！鲨哥！”
“蓝猫，你们五个人去阿路斯的天凤城看看，神鼠宗现在到底是个什么情况？”蓝俅说道。
“是！”
天凤城，“大家到专门的练习室集合！”
“是！”
“劲草，你还好吧？”
“我很好！”劲草感觉自己有点大不一样了！
“胡子、刘远、刘叔、劲草，小屏，飞鼠，无双，安琪，小丐，小狼，刚好十个人，抽签吧！”
“是！”
“防御是多么重要，就不用我多说了吧！体验符就是我身体的状态附在你的身上，最好用心学一招！”
“明白！”
“落坐吧！平静二分钟后，呼吸训练开始！一起牵起手来，地上有手套，可以自便！”
“这真是奇怪的训练方式！”安琪说道。
“尽量平静！开始！”
无双，安琪，小丐三人是一惊！
“止血模式！刘远，要多留心！”
“是！”
“原来如此！非常棒的训练啊！”小丐笑道。
“接下来，攻击模式！注意右手上，先别管其他的部位！”
“我们的双手就像是个世界！现在逐步减少血液的供应，虽然是很痛苦，必须要坚持！”
“啊？”所有人的手都在颤抖！
“这还是第一步！只有痛苦，才有经验！什么是战神？疼痛流血对她来说是家常便饭！这不是自虐，今天至少要到第二步！”
“是！”众人都咬紧了牙关！
“现在，呼吸，休息一会！”
“最先接触剑的就是我们的手！训练手一天都不能停止，各种基础也是一样，自选三成就可以了！”
“还是第一步！三分钟！手都在不停颤抖，能让他有所减缓就是你天赋的方向，想想应该要怎么办？”
“我懂了！”众人是恍然大悟！
“开始！”
“记住！各种方式都要试一下！你们的手会自己选择的！”
“是！”
“我好像有所领悟！”胡子说道。
“结束！今天说第二步就算了！大家松手吧，休息十分钟后开始！可以用意念吃饭喝水！”
“明白！”
“自虐果然是没有白费！平常的时候根本就感觉不出来！”慕容无双说道。
“是啊！”众人纷纷点头！
“现在准备！止血模式热身！”
“开始！我会一点一点加强！”
“攻击模式，右手，左手一起！”
“左手可千万不能小看！也许，你们会有意外收获！”
“我的左手！”刘远心道，“是远远强过右手啊！”
“我的左手，天赋好像不差呀！”小屏说道。
“左手？”刘叔、劲草、安琪，胡子都是喃喃自语道。
“左手？”胜平也是轻声说道。
“结束！五分钟后再来一次！”
“宗主！能松手吗？”小丐问道。
“可以！”
所有人都拿出了自己的竹剑，细细的琢磨，八成是在试验左手！
“右手一招，左手一招，再联合一招，基本上就够了！”
“宗主说的是！”
“对了！无双，我问问！神腿门的脚上功夫，你会使吗？”
“这个？没听说过啊！”慕容无双有点迷糊的答道！
“那个尹香，也许隐瞒了点什么？”
“啊！”
“帝都酒店的晚上，好像就是在昨天！”胜平笑道。
“哥哥！我想听听！”小屏说道。
“我也是！”飞鼠举手说道。
“行啊！就说点吧！”
“尹香还有这一手！”
“地球还真是有趣！”
“宗主也是不容易！”
“不说了！一分钟准备时间！”
“开始！”胜平一声令下！
“一刻钟后，继续练习！都可以原地活动一下！”
“哥哥！再次抽签吧！”
“可以！”
“飞鼠，我给鼠群都准备了小型竹剑，掺有神鼠血的混合萝卜粉，采取自愿原则，进行小幅度训练！”
“嘻嘻！谢谢！”飞鼠笑道，“她们会很高兴的！”
“重新抽签吧！连抽两次吧！”
“落坐，牵手！平静一会，满血模式热身！有建议都可以说的！”
“满血模式？”
“开始！”
“还能这样？”众人齐声惊呼道！
“血量不足！气势上会差不少，意境更是无从谈起！这是要你们学会储血！这跟止血是同样重要！”
“是！”
“依然还是双手！第一个三分钟！”
“这是？我的两只手都在欢呼！”
“战斗的时候还是以止血为主，满血实际上对身体的负担很大！”
“明白！”
“休息五分钟后，清醒模式！”
“梦瑶！你真是傻！”劲草叹道。
“清醒模式是针对我们悟性的，二分钟时间，开始！”
“最好是回想刚才的止血模式，两手的状态！”
“满血模式就是滋养法，特定的目标，心肺，大脑，武者是一定要保持血量！止血要占七成，满血占三成，储血预备！甚至还可以专门搞个储物袋，意念控制！”
“千万记住！储藏的血远远没有身体里的血有活性！”
“明白！”
“休息五分钟！还有一次！”
“大家先均匀的呼吸，一分钟后开始二分钟的清醒模式！我不会再说话！”
“GO！”
“这就是阿路斯星球，天凤城！”吴白、龙虾、蓝猫一起说道。
“还挺不错的！”龙虾笑道。
“万宝楼！我的天啊！比聚宝阁还要气派！”蓝猫叫道。
“咦！那边是什么？她们竟然在种树！”吴白惊呼道。
“真是没白来啊！”
