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而且这样的快乐更加长久，更加踏实，所以兑卦的卦辞说：亨，利贞。
愉悦而舒畅，这样的好心情当然值得坚持下去。
如何让快乐持续长久，是一门大大的学问。
唐代大诗人李白酒至酣处，烹羊宰牛且为乐，会须一饮三百杯。他壮游天下时，乐游原上清秋节,咸阳古道音尘绝。喝酒能让他愉悦快乐，抚今追昔也能让他快乐。
江南四大才子唐寅也在酒中找到了快乐：万场快乐千场醉，世上闲人地上仙。
这种感官上毫无节制的快乐是难以持续的，很容易乐极生悲。
愉悦快乐是一种精神状态，引发这种精神状态的原因很多。有的人知足常乐，有的人助人为乐，有的人安居乐业，有的人安贫乐道，有的人日子很苦，但他们能苦中作乐。欲望得到满足，我们会快乐；享受天伦之乐时，我们会快乐；在激烈的竞争中取胜时，我们会快乐；专心学习获得知识时，我们也会快乐。
有些快乐是轻松却有害的，比如游手好闲、奢侈享受、放纵无度等等。比如一个孩子，他沉迷网络游戏而荒废了学习，搞坏了身体，那他糟糕。考试成绩打零蛋不说，爸爸拿鸡毛掸子打他的时候，他想逃逃不了，才跑两步就弯着腰大口喘粗气。
有些快乐是艰难却有益的，比如结交朋友，学习知识，追求理想等等。比如另一个孩子，每天坚持读书学习，跑步锻炼，生活看起来又辛苦又单调又枯燥。但他考试成绩拿第一，学校运动会跑第一，他愉快得不得了。就连他爸爸妈妈都跟着乐开了花。
现在我们知道，快乐也是要有原则、有坚持、有节制、有目标的，这样才能利贞，才能亨通。
很多时候，我们勤奋自律，积极向上，才能获得真正的长久的幸福和快乐。
兑卦六爻的爻辞是：
初九：和兑，吉。
安和而愉悦，吉利。
九二：孚兑，吉，悔亡。
诚信而愉悦，吉利，悔恨消失。
六三：来兑，凶。
来寻求愉悦，凶险。
九四：商兑未宁，介疾有喜。
愉悦地协商还没有结果，隔离疾病则有喜庆。
九五：孚于剥，有厉。
诚信被剥落，有危险。
上六：引兑。
引导愉悦。
