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氤氲着乳白光晕的妖元如同一颗表面流动着白云的暖玉，握在手中微微发亮。
尚未满月的狗崽子像是嗅到了什么美味佳肴，在徐林手里拼命挣扎，咿咿呀呀地拱着狗鼻子往他的另一只手里钻，
等到徐林将妖元递来，便张嘴轻轻一咬，那妖元便如同被咬碎的鸡蛋一般，无数乳白液体流淌而出，被这狗崽子伸着舌头舔了个干干净净！
而它原本干瘪的小肚子竟以肉眼可见的速度迅速膨胀起来，几乎到了要撑破的程度，倒是把徐林给吓了一跳！
“坏了，不会把这小玩意的肚子给撑破吧...”
徐林急忙将其举起来，却发现它动作迅速，早已将手上乳白色液体添了个干干净净，然后打了个饱嗝，两眼一翻睡过去了。
小黑脑袋上，一行文字缓缓浮现：
【土狗：变异进度1%】
“变异了？”
徐林这才放心地将狗崽子放下来，然后在房间找了个角落用干草垫了，将其丢在上边呼呼大睡。
“以后就叫你小黑了，我倒要看看你能给我变异出什么东西来！”
解决了妖元的问题，徐林又坐回去，掏出那本《炼骨五形桩》看了起来。
先天武师想要获得超越常人的力量，必得锻骨洗髓，而《炼骨五形桩》作为原本天子禁军的入门炼骨之术，主打的就是一个根基稳固，
使浑身筋骨蜕变的同时全身劲力贯通，增强连续爆发和整体劲力，并依此一点点拉开同阶武师的差距，厚积薄发后对同阶武师形成碾压之势！
唯一的问题便是这玩意需要长时间的基础锻炼，在日渐浮躁的官场中已经没有多少人有这个耐心，以至于很快就被羽林卫束之高阁，反而是那种见效快却华而不实的功法最是受人欢迎。
毕竟武功再好，又怎比得了权势杀人。
“五形盘桩，分为龙、虎、鹰、熊、螳螂等五形，将每个大形动作进行长时间的静止不动来刺激筋骨、增长劲力，完成周身骨骼的第一次蜕变。”
左手执册，徐林缓缓走到房间中央，先是按照书中所写左脚向前迈出一步，膝关节向下弯曲垂直，以整个身体的重心全部移向左脚，然后右脚前脚掌着地，脚跟上抬，膝关节弯屈垂直远离地面，上半身再以腰为轴尽力向左拧转，并保持不动。
片刻之后，先是一种酥麻感迅速从体内传了出来，继而缓缓变为酸疼，筋骨的生长没感受到，徐林只感觉自己浑身的骨头都快被拧散架了！
“这样，真的能修炼成武师？这帮人不会骗我吧？？”
徐林疑惑的念头刚刚冒出，突然心神中先是浮现出了【强身】的技能文字，然后又缓缓消散，最终形成了一行新的文字说明：
【五形盘桩（未入门）：0/500。锻体之法，强身之始。效果：整体身体素质提升，百斤之物举重若轻。疾病抗性增加30%，毒素抗性增加2%，震慑抗性增加2%，魅惑抗性增加2%】
【龙形桩（未入门）：0/100。入门后可解锁技能[龙筋]】
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