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徐林一怔，尚未开口询问，小五已经将他如风般拉入殿后，转至后院那髯须大汉身前：
“大哥，这小子没骗咱们，还真过来了！但这小子古怪得很，下午来时还普普通通，如今竟已经到了活筋的地步了！”
“活筋？怎么可能，这才多长时间？”
另一名唤作玉楼的中年男子也搭手过来，细细感受一番他体内那蓬勃劲力时也有些目瞪口呆：
“当真是活筋！这小子是怎么做到的，竟一下午就上了道？这也太...”
徐林这才意识到自己体内那始终热血澎湃的感觉便是“活筋”，这说明他的筋络已被唤醒，正在伴随他的修行进行缓慢的蜕变。
但这一步无一不需要修行者长时间的体魄打磨，最终在某一时刻量变产生质变，最终开始筋络蜕变，武者便将这一开始称为“活筋”，这也意味着炼骨期的修行正式开始。
徐林拿到这本册子不过半天，竟然就直接踏上了修行之路，须知羽林卫还需要三个月的新兵期才能达到这一阶段，甚至还有人因不满足这一阶段被淘汰！
相比之下，徐林已经算得上武学奇才了！
眼看几人面面相觑，徐林急忙把册子归还，然后问起了关于修行的事情。
那髯须大汉沉默片刻，缓缓开口：
“也罢，半天时间你就能将我羽林卫府的五形盘桩修出活筋，至少说明你与我羽林卫有缘，将来若有机会，引你入卫府也无不妥！”
说到这里，他顿了顿：
“先天武师的情况之前就与你说过，但修行一道向来是内外同修、相辅相成，才能成就异于常人的力量。
你拿的这本五形盘桩，便是内修，外修便是需要专门针对肌肤骨髓的汤药外用，才能起到蜕变的效果，否则你就是把这本五形盘桩练出花来，也不过是个强壮点的普通人罢了！”
原来如此！
徐林恍然大悟。
这就跟自己之前的疑问对上了，修行果然不是闷头练习就能达到效果，居然还要外用药物相辅相成才能蜕变成功。
也怪不得像玉草堂回春堂等明明是医馆出身，却能成为首屈一指的修行帮派。手中握着这么多修行资源，想不发展壮大都难。
想到这里，再次坚定了徐林早点加入玉草堂的决心。
“授人与鱼不如授人以渔，等我进了玉草堂成为制药师，手里还握着一个能加速药草生长的洞天空间，修行武师岂不是手到擒来！”
徐林心中开始隐隐期待起来。
另一边，玉楼已经小心取过冰莲心，先是用徐林带来的几株草药分别磨粉处理后加入汤锅，将整整半锅水都煮成一碗后取出放凉，
再等温度适宜可以入口后便将冰莲心的叶子一片片掰下丢入药碗，那髯须大汉便趁着融化的莲片将原本黝黑的汤药染成一片银亮的同时，一口仰头喝下！
几乎是入喉瞬间，他胸前那片如同赤红苔藓般的伤痕便如同冰雪消融一般，缓缓消失得无影无踪！
这冰莲心竟如此管用？！
徐林先是一怔，继而感觉身前突然爆发出了一阵庞大气势，那髯须大汉竟如猛虎初醒一般，再无之前那病怏怏的模样，反而周身有种说不清的气场缭绕！
莫说让人不敢直视了，他只声音沙哑地低声叹了一口气便能让人心生惧意，使得徐林忍不住退后一步！
这，就是属于武师的力量？！
“某姓周，名断非。这次多谢小兄弟了。”
髯须大汉再次长舒一口气，仿佛要将体内浊气都吐尽一般，然后站起身来活动了一下身体，只听周身爆响不停，仿佛脱胎换骨！
小五一愣，继而大喜：“大哥，你突破了？！”
周断非摇了摇头：
