夏日卿正眠

开始努力啦(1/1)

时间过得超级快,催着我们成长。进入初三,陈铭浩这个历史学霸,原来不仅历史好,连新学的化学都很好。不过,我夏念音也不差嘛。但是初三的物理好难,再加上初二那个浮力也没学懂,我的天,林卿陈锋他们怎么学的啊?不管大考小考每次都是第一。拜托,让我学懂吧!

这一学期我们还有体考,用我们班主任的原话说,“体育,是唯一不需要你们动脑子的,所以希望大家都能好好干,争取都拿满分哦同学们!”距离体考不远啦!

魔鬼训练马上开始咯!

早上起来,先去操场跑一圈。这在我们班倒是家常便饭。最开始是因为年级主任觉得我们早自习无精打采,跑一圈精神精神。后来冬天我们不在小操场读书了,年级主任不可能天天观察到每个班的情况慢慢地早自习前跑步就被作废了。但是,我们班主任是谁?这能不给跑?“同学们,我觉得我们还是要跑哈,你看看你们每天上课强度那么大,又久坐。运动一下总是好的。”所以我们从初二开始一直都是在早自习之前跑。我们学校有点奇葩,早自习下了才去吃饭。因为空腹跑步,我又有低血糖,常常需要糖。但我老是忘,林卿抽屉里老是有糖。忘买的那天就叫他给我,后来他索性就让我随便拿,抽屉里的糖也没断过。

不过这体训可真是不简单,以前上午第二节下课是全校同学到操场做广播体操。现在我们初三的学生专门到小操场,练跳绳、跳远。秦岚芸弹跳力惊人!练习跳远我们就多以跳台阶为主。秦岚芸一跳就跳了四个台阶,我嘛,拼尽全力才跳了三个台阶。林卿才开始练习就已经很厉害了,跳远跳绳拿满分没问题。“哟,音哥,你这台阶跳的真是……”说着便跳了五个台阶。除了大课间练习,下午第四节课也要练。每天如此,好累!

体育五十分的满分,我拼尽全力才拿了三十几分。李倩一来就是四十多,秦岚芸、李羽也是。男生更是不得了,何轶轩、陈锋、林卿他们几个都是满分,程祁、陆文熙也是四十八九。体育考试考三项:实心球、跳绳、跳远。我从小到大只喜欢跑步,这三项没一项拿的出手。按理说,跳绳应该简单吧!哈哈,那是对别人而言。对我来说,跳绳是要我命。一分钟跳绳别人一两百个。我?一分钟七八十个。练习了很久,终于可以跳上一百啦!跳远吧,好不容易跳上了四个台阶,因为不服林卿在我面前跳了五个台阶,我也要一试。呜呼!跳上了,于是天天跳五个台阶。我可是得意忘形了。一次雨天过后,台阶上起滑。我还是跳五个台阶,摔了。自此,我再也没跳过五个台阶。别管,摔出心理阴影了。还有实心球,我最菜!女生七米五的满分线啊,我只能扔四米六。李倩一扔就是满分。体育老师说:“实心球最重要的是姿势和臂力。你们多练练,问问他们扔满分的同学。”我就在那里使劲扔,体育老师看到了,叫我把腰压下去点。我害怕!我不敢!

时间一天天过去,我们还是天天练习。我跳绳可以在一百七十多啦!但实心球涨进不多,跳远也可以跳到一米九多。

离体考还剩一天……

“我感觉今天我实心球可以扔的很远。”我兴奋地说。其实我每天都这么说。李羽对我说:“音音其实你试试压一下腰,可能真的可以。”一边说着一边扶着我背往下压。“一二三,扔!”“哦!感觉比平时扔着更轻。”“对呀,你都多试试。”“好!”其实无论是秦岚芸还是林卿,都常常告诉我一些技巧,只是我始终理解不了。毕竟明天就体考了,还是想多试试。多挣一分是一分嘛!于是练了几次,天哪天哪!可以挨着满分线啦!这已经是我迄今为止最好的成绩了!

回到教室,班主任让我们调整心态,明天不要紧张。体育老师则告诉我们一些注意事项。比如,跳绳有专用绳,拿到第一个要务是调整自己平时的长度;不用自己数个数,现场有扫描记录。跳远有三次机会,跳完后往前走再绕回原地,不能直接退回原地;实心球也是三次机会,但和平常练习的实心球不一样,因人而异,有人觉得更好扔些,也有人觉得难扔一点。所以心态很重要。无论如何,都还是好扔的。扔到满分就可以不用再扔。若三次都没有满分,那就取最高分。无论如何,扔完后走到对面把球捡原地,供下一位考生使用。一定要捡。如果不捡就是犯规!注意事项讲完了。“好啦同学们,今天就好好休息哈,明天体考加油哦!”班主任鼓励着我们。

我还真有点期待这个考试呢!激动,超级激动!

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