然后古铮打算做几份蔬菜煎蛋培根三明治，不必趁热吃，也方便携带。
洗干净生菜，黄澄澄的鸡蛋和胚根煎好后就被切了边角的面包片两面夹击，随后对角斜切一刀。如此重复做了六份。分发放在了桌上。
古铮又撕开几袋纯牛奶倒杯中，加热后关火保温在蒸锅中。
时间已到六点半。
古铮并未落座吃饭，在庭院中自然站立，脑子回忆原身太极拳法大礼包。
太极拳以起势为始，身体放松，双脚并拢，双手自然下垂于身体两侧，呼吸自然，心境平和。随着意念的引导，双手缓缓向前平举至与肩同高，掌心向下，同时双脚微微分开，与肩同宽。
野马分鬃、白鹤亮翅……如封如闭，十字手，收式。
古铮第一遍打的很是缓慢，显得滞涩僵硬，只是在感知适应身体带来的反馈。
第二遍找回来感觉，起势如松之挺拔、春风拂柳；揽雀尾，双手轻拢，如同捕捉一缕晨光中的轻烟；云手，双手如行云流水般穿梭，轻盈而连绵不断。招式标准，具有力之美学，颇具观赏性。
待到第三遍，古铮已经有几分在意不在形。出手显着自然古拙，时而如弓弦蓄力，引而不发；时而似兰花拂穴，小鹿灵动。
一遍又一遍，古铮穿着短打，挥洒写意，刚中带柔，柔中带刚，此时的心境已如明镜般清澈平和仿佛与天地融为一体达到了物我两忘的境界。
待到山林间晨雾消散，古铮也收势呼出一口长长浊气。
他能感觉到身体素质在缓慢提高，肌肉需要重新适应记忆；脑子中关于一周目的记忆力也愈发清晰如照镜。
古铮明悟道，这是同位体相融带来的提升，身体机能，记忆力，思维速度等等。
“打的真好看呀，和人一样。练了多久可以到达这种水平？”一道柔声从背后传来。
“十年。现在什么时候了茜姐？”古铮不回头就知道这种说话调调不是田不恬和陈芊芹能说的出来的。
“我已经看着你半小时了啦，七点了已经。你这么流畅，松弛又有力量感，我还以为有二十年的功力呢。”
“说笑了茜姐，练着养生罢了。起这么早，茜姐是要几点出门吗？”
“我九点出门吧，习惯早起罢了。”
“昂，茜姐喜欢早上喝点什么，锅里面有牛奶热着。”
“我呀早上就得来杯冰美式，不然一天不自在，可惜厨房有咖啡机咖啡豆却开袋有些漏气潮了，哎呀，真是烦恼呢。”顾茜脑袋摇了摇，表示很苦恼。
“嗯，是挺难受的，我也变不出来，爱莫能助呀倩姐。”古铮双手一摊，表示我也很无奈。
“喔对了茜姐，电饭煲里粥应该煮好了，你可以舀几勺盛一碗和三明治配着吃，无糖的，有薏米红豆绿豆各种谷物，可以祛湿补气降火。我再练练嗓，一会就来。”
古铮先抿了一口温水润润嗓，深呼吸几次后平稳了气息，嘴巴微微张开轻声哼鸣着，只需让声音自然流出，先放松喉部肌肉。
像是在酝酿着什么。
“喝～呜/咦！咳咳！”
破音了，尴尬。咳咳了两声，脸上有点没挂住，身体第一次开嗓，一时没把握住变声了，音调尖的像个刚骟的嫩公公，“喝乌易”的三音的练习下一秒就得咳个老痰出来。
刚刚古铮尝试的是“Hwee”音练习，将“Hwee”拆成“喝”、“乌”、“易”三个字连读，注意放松喉部肌肉，让声音随着气流自然发出。这个练习有助于改善胸声的质量，使其更加清晰、有力。
“噗嗤～哈哈哈哈笑死我了。原来这就是古筝的声音！”顾茜笑的花枝招展，涂着殷红指甲油的手捂着嘴，双峰起伏跌宕。
“献丑了，下饭了。茜姐你先吃吧，你先吃哈。”
“Hwee～Hwee……”
“Hwee~tui！”顾茜插科打诨着。
【成为你的不二臣：顾茜：hwee~tui！】
【成为你的不二臣：古铮：来的好！我接！】
【成为你的不二臣：顾茜：古铮你是铮狗啊！】
【公元前你我互不相识：？？？好好好这么玩是吧？】
