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2017年9月25日，晴，星期一
班长说医院的检查不准确，要全员再次检查一次。
我内心欢呼可以不用训练了，正憧憬着坐上大巴车外出时，班长离开班级，不多时手里拿着几个透明杯子回来。
我认识那种透明杯子，尿检用的，这也就意味着不能外出了。
检查就一个项目——尿检！
战士们统一采集，放置好，摆放在学习室的桌子上，军医交给各班班长一打试纸，介绍试纸的用法，一条杠表示阳性，二条杠表示阴性，阳性就代表着该名战士身体机能不过关。
不管结果怎么样，七班全员通过。
上午训练，下午大扫除，还是我清洗厕所，跟上周一样，心理承受已经接近崩溃的边缘，难受恶心的要死。
大扫除完毕，休息个10分钟又是训练。
三公里。
跟上次一样，不卡时长，不计名次，坚持跑完。
三个排排长自行组织。
场地不是围绕塑胶跑道了，而是整个机关。
因为是第一次跑，考虑到新兵对机关路线不熟悉，队长特地安排班长们站在拐角处，分岔路口。既是给新兵充当路标也是监督个别灵活的新兵。
三个排轮流展开三公里跑步，新兵战士达到130名，一窝蜂全散出去，人太多了，班长再怎么熟悉班级的战士也会看花眼，没轮到的班级要么进行器械训练，要么队列训练，在正式开跑前会组织热身，促进血液流动，达到兴奋状态。
八班长分享小技巧——挠头皮。
假装头上长了虱子很痒，用双手使劲挠，刺激刺激头皮的神经。
我举手，八班长看向我：“怎么了？”
我说：“班长，会不会挠破头皮，长不出头发？”
八班长翻白眼，无语。
高排长下令：“开炮！”
全排战士哗啦一下，全散出去，我的跑步是弱项，长跑冲刺成绩不理想，要不然也不会被班长拉韧带。
这是我的第二次跑三公里，也是坚持跑下来了。
晚上还是床头柜俯卧撑。
