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如此，体内的炙热膨胀与外部的极寒冰刺内外夹击，宛如将林青的肉体当成了一块铁坯，对冲碰撞，冷热相激，不断锻打。
耳边传来轰隆轰隆、嘭嘭咚咚、刺啦刺啦的各种声响，交织在一起，震得耳膜生疼。
内外相持，林青毫不退让，努力将内外击打的力度和内外的温度抗衡控制到一个平衡的状态。
虽没有过类似的经历，但是心里有种感觉，如此坚持之下，自己的肉体应该可以得到极大的强化，或许会有脱胎换骨的效果，隐隐中林青反而期待起来。
又过了一个个时辰，林青似乎感觉自己对于疼痛、炙热、冰寒等的感受开始变得不像之前那么敏感，耐受力远超以前。
简直有种变态的自虐倾向，林青感觉还不过瘾，干脆连神识也释放出来，想看看在这瀑布激流之中，是否会有所不同？
将神识集中于头顶，向上释放而出。
奇怪的是，如果不刻意地用神识感知瀑布水流，神识蔓延与平常无异，几乎毫无影响，但是如果刻意去感知激流中的冰晶碎粒的话，神识便如同受到从上而下的巨大压力，瞬间便被压制回体内。
内心泛起一股倔强，以前总听乡里的说书先生讲那些神话传奇，经常会提到一个词叫“逆天改命”，反正就是如果与天地相抗衡，似乎总会得到意外的机缘。
林青此时也觉得，如果能让神识逆流而上，或许对自己的神识也是一种历练。
想到就做，不断地向上释放神识，顶着巨大压力，让神识感知激流冰晶的同时尽力向上延伸。
初始只能离头顶一寸，极力坚持，反复抗衡拉锯，神识向上的高度越来越高。
林青也不管时间流逝，便任由自己的肉体和神识在冰冷的瀑布击打之下不断接受磨炼。
不知不觉，东边的天际已经泛起鱼肚白，天色渐亮。
林青已经在瀑布下修炼了一整夜，此时神识已经可以逆流而上，延伸至一丈高度。
这一夜，林青俨然将自己当成了一块铁坯，寒潭为铁砧，冰瀑为重锤，体内元气如小锤，一顿组合锻打，加上神识的磨炼，完全是一次全方位的苦修历练。
“今日先到此为止吧！”
林青心中说道，然后便从瀑布中走出，赤裸着身体走上寒潭岸边。
出水之后，体内残留的热气瞬息间便将体表的水渍蒸发干净，全身忽然感到如千万钢针穿刺，密密麻麻遍布每一寸皮肤，疼痛中混杂着奇怪的灼烧感，足足过了一刻钟，这种感觉才慢慢消退。
上上下下打量着自己的皮肤，紧致而坚韧，映着晨光，似乎还隐隐透着淡淡的金红光泽。
肌肤中灌注元气，轻轻叩打，仿佛在击打金铁一般。
林青确信，此刻自己的肉体强度的和坚韧程度已经远非之前可以比拟。
四肢伸展，便可隐隐听到骨骼传来的噼啪声音，随意挥手投足之间都感觉充满了力量。
而且，此时浑身上下通透无比，毫无苦修一夜的疲惫。
林青迈开双腿，大步返回冰寒山洞，身体轻盈，稍一加速，便如狸猫般迅捷。
进入洞中，赶紧将衣服套上，全身立马感到久违温暖而舒适。
忽然一阵极不和谐的声音接连响起，“咕噜咕噜”，这才想起自己已经一日没有吃过东西了，显然是肚子抗议！
