打造最强边关

第304章 军姿(1/2)

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“嗯,不用客气,该收拾就收拾。”

顾长青狠狠的盯着他们说道,吓得他们赶紧闭上了嘴,站直了身体。

“好了,我们接着说,我觉得刚才你位将军说的是不对的,女人有女人的站姿,她们的站姿是为了体现女人的柔美。”

“而男人有男人的站姿,男人的站姿是为了体现男人的阳刚之美的,所以我们不能把两者联系起来,明白了吗?”

叶明给下面的人解释了一下,也不知道该怎么说,为了让这些人服服帖帖的,反正想到什么就说什么,胡扯呗。

“明白了。”

果然底下的人听到叶明的解释后,都挺起了胸膛,站的直直的。

“好,那我们接下来站军姿,你们现在站的直不顶用,得站的久才行。我给你们说一下站军姿的要求。”

“第一点,头要正,头部保持正直,下颚微收,眼睛平视前方。

第二点, 颈要直,颈部保持直立,不要前倾或后仰。

第三点, 肩要平,两肩保持水平,不要耸肩。

第四点, 胸要挺,胸部自然挺起,不要刻意挺胸,保持呼吸自然。

第四点,背要直,背部挺直,不要驼背。

第五点,腹要收,腹部微微收紧,保持身体的核心稳定。

第六点, 腿要直,两腿并拢,膝关节伸直,脚跟靠拢,脚尖要分开。

第七点, 脚要稳,双脚均匀承受体重,保持稳定。

第八次点,手要贴,两手自然下垂,中指贴于裤缝,手掌紧贴大腿外侧。

第九点,身体重心,身体重心落在两脚之间,保持平衡。

最后一点就是表情要严肃,面部表情严肃,不随意说话或做小动作。”

叶明一边说着,一边回忆着,还得一边纠正着这些人的动作,幸亏他以前被教官折磨的时候记得牢,不然的话,还真想不起来。

“好,就这这样站着,现在是不是感觉到不舒服了?不舒服就对了,那些女人们也是这样训练的,你们不想被你们口中的娘们儿比下去吧,那就站着别动,坚持一刻钟就行了。”

叶明一边围着几个人转圈,一边纠正他们的动作,还一边说着,他现在多少有点理解当时教官的心情了。

这些人都是一开始站的好好的,然后过一会儿就会有个小动作,不是抠扣手指,就是动动头。

所以叶明这才用女人来跟他们做比较。

等众人都站稳了,叶明这才松了口气。

“叶明,这站着是挺好看的,打仗的时候有什么用吗?”

顾长青看叶明闲了下来,走到他跟前问道。

“顾叔,这站军姿虽然看起来跟打仗没什么关系,但是它不仅是对军人外在形象的要求,也是对内在纪律性和意志力的锻炼。通过站军姿,可以培养军人的耐心、毅力和团队精神。”

叶明看着下面的一排人给顾长青解释道。

“哦,是这样啊。”

也不知道他听懂没有,反正他是一副我懂了的表情,点了点头。

“顾叔,要不,您也去站会儿?”

叶明看着顾长青笑着问道。

“不了,不了。我这年纪大了,腰不行了,站的时间久了,会腰疼。”

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