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“每天早上起来后，按照我教你的方法呼吸吐纳，至少要一刻钟的时间才会有效果。”
“刚开始不会有太过明显的改变，至少得三个月甚至是半年的时间，你才会觉得自己的身体，有所变化。”
陈浪咋舌道：“时间这么久啊？”
李箐的：“练功就是这样，没有捷径可以走的。”
“你要是坚持不下来，把它忘了就行。”
陈浪握着拳头，道：“箐姐，我肯定能坚持下来的！”
话音未落，外面传来了小七的声音，道：“公子，你在吗？”
陈浪抱起桌上那堆需要处理的物品，道：“箐姐，我先走了，你好好修养，我明天再来。”
李箐道：“嗯，去吧。”
陈浪走到屋外，道：“怎么了？”
“铁匠找到了，他说可以做。”
陈浪道：“太好了，赶紧领我过去。”
二人来到铁匠铺，见到了这位自称可以锻造弹簧的铁匠。
对方也不含糊，当场就给陈浪展示了一下他锻造出来的铁丝。
虽说是铁丝，但其实有两指粗细，更准确的说法应该叫铁筋。
“师傅，能不能把这个再拉细一些……或者这么说吧，你最多能把这个铁丝拉到多细？”
铁匠道：“拉丝的话，很复杂的……”
陈浪明白这话什么意思，道：“师傅，我是孤鸿楼的东家，所以你完全不用担心钱的问题，只要你能做出来，再多钱我都愿意给。”
铁匠道：“哎呀，原来是孤鸿楼的陈公子，失敬失敬。”
“我会尽全力，争取达到公子的标准。”
陈浪让小七给了铁匠十两银子，道：“师傅，这是定钱，要是没成功，这钱算是辛苦费。如果成了，我会继续加钱，你看如何？”
铁匠连连点头：“没得问题！”
陈浪道：“师傅，你把铁丝做出来后，找一根铁棒，把铁丝缠绕在上面，高温淬火、中温回后，它就可以变成弹簧了。”
铁匠愣住了，他是没想到，陈浪一个酒肆的东家，竟然指点起他这个铁匠怎么锻造。
陈浪道：“师傅，我这个呢算是给你提供一个思路，你不采纳也没关系，但我建议你试一试。”
铁匠沉吟了片刻，道：“好，我会试试的。”
“大概需要几天？”陈浪问道。
铁匠道：“公子三天后再来吧。”
陈浪道：“好，那一切拜托了。”
虽说铁丝做的弹簧，效果非常一般，持久性也差，但如果要用钢材，那么陈浪首先要做的，就是得帮助铁匠炼钢。
但炼钢放在古代，影响力太大了，不光是挣钱的问题，而是钢材的诞生，是会改变古代战争格局的。
所以这种方法，只能交给自己绝对信任，不能随便找个铁匠就把方法说出去。
否则就是害人害己。
离开铁匠铺后，陈浪又带着小七来到了菜市场，向辽国专门卖牛的贩子，订购了十多斤的牛蹄筋。
小七好奇的道：“公子，买这么多牛蹄筋做啥？”
陈浪道：“熬化了，做软管。”
