篮球之时代终结者

第7章 学习天才上线(1/2)

言情小说吧【m.yqxsb.com】第一时间更新《篮球之时代终结者》最新章节。

五天的时间一闪而过。

万奇检查结果早已出炉,自然是没什么大碍的。

这些天,他一直随队训练,在大家训练结束以后,摩尔斯还把他单独留下来,给他开了小灶。

进步那是肉眼可见的,甚至是惊人的。

在万奇又一次把陪练的卡尔甩在身后,接球命中三分后。

摩尔斯拍手叫好,直言:“万,你简直就是天才,没错,就是这样,找到自己的节奏,找出空间空隙,你就能做到摆脱。”

一个没有经过系统训练的野球选手,在短短几天的时间里,已经掌握了跑位的奥义,真是惊为天人。

要知道,跑位不但需要你的身体天赋,比如说速度,敏捷性,耐力等等这些,还需要你非常出色的意识。

最简单的例子。

空间意识,在比赛中,防守者会无时无刻地跟着你跑,你在没有队友掩护的情况下想要完成摆脱,这个空间意识就会起到非常重大的作用。

还有时机意识和战术意识,这两个同样重要,一个出色的射手,必须具备这些基本条件,你才能跑出投篮空间来。

其次还有接球技术和脚步技术,这些都是射手的基本功,更是需要大量的时间沉淀。

结果。

短短五天时间,万奇就能跑得有模有样,这不是天才是什么?

除此之外。

万奇的防守技巧和防守基本技术,在这短短几天也在突飞猛进。

比如防守最简单的站位姿势和手部姿势。

首先是前者,正确的姿势是双脚分开与肩同宽,膝盖微微弯曲,身体重心放低,背部挺直,抬头凝视,就能形成一个防守姿态。

说起来容易,看起来也容易,但你想要做到有效防守,就不那么容易了。

这得需要大量的防守经验,和顶级的预判能力,以及极其出色的横向移动和纵向移动能力,最后是最重要的身体平衡能力。

为什么身体平衡那么重要?

因为进攻球员摇摆身体突进的时候,是掌握主动权的,而防守球员是需要把进攻球员的动向传递到大脑,然后再从大脑发出指令,让你做最优的防守选择。

换言之,防守球员的行动是存在延后性的。

这种情况下,你身体平衡能力就能起到极其关键的作用,你在防守动作没做对的时候,你能及时纠正过来,这种能力也可以被视为天赋。

除此之外,你的大局观,你的球场感知力也很重要,这让你能提前判断出球场上的局势,能判断到对手的进攻意图或者传球路线。

而站位姿势,就是为了这些而服务的。

其次就是手部姿势。

球场上经常看到防守球员摆动双手,看起来很随意,一丁点技术含量都没有。

错!

而且是大错特错!

手部姿势绝对是一个防守者必不可少的动作。

比如张开双手,这有利于扩大防守面积,干扰对方的出手和投篮。

比如把手放在进攻球员的腰间,可以有效判断进攻球员的进攻意图和进攻方向,同时能感知防守距离,最重要的是能对进攻球员进行骚扰。

本章未完,点击下一页继续阅读。

人气小说推荐More+

第五人格:记者小姐重生后
第五人格:记者小姐重生后
记者小姐重生后:随着最后一场游戏落下帷幕,夜莺葬在不归林的大火中。她到最后一刻,才发现自己一直在寻找的人,已经变为所有人的“噩梦”。再次睁眼,爱丽丝回到她第一次得到那个庄园信息的那天。她不再犹豫,不再等着知名不具传回的消息,而是直接动身。这次,夜莺要救下满身疲惫的乌鸦。他们会一起栖息在枝桠上,注视着本就该幸福的他们走向正确的人生,宣读新的结局——“丽莎.贝克。你的父亲并没有死于那场大火。”“里奥
汐殷
美漫:从向黄老汉征兵开始收容
美漫:从向黄老汉征兵开始收容
从向黄老汉征兵开始收容:(前期漫威,中期加入DC,后期诸天万界)李文,一个扑街写小说的,擅长的是同人文,在补全勤时,查找有“居然是这个粪坑
我可是破绽
英伦足球:斯坦福桥的主宰者
英伦足球:斯坦福桥的主宰者
++拉玛西亚,坐落于西班牙,巴塞罗那,阿里斯蒂德斯大街左侧。这是一个让世界备受瞩目的地方,同样也是无数青年人梦的起点。这里曾经走出众多足坛巨星,最有名的当属梅西。此刻,一名青年正对着训练营大门愤怒的吼道:“今天你对我爱搭不理!明天我让你高攀不起。“这说的什么?哪国语言?怎么听不懂啊!“又是一个失败者,这里可是拉玛西亚,习惯就好!“可怜的孩子。
心太大
网游:我有两个神级隐藏职业
网游:我有两个神级隐藏职业
林默重生到了开服的时候凭借前世的游戏记忆,他开局转职隐藏职业——双影箭神:普攻分裂成两道箭影,并且100%暴击!当别人还在为5%的暴击率拼命刷装时,他的箭矢已化作残影风暴:攻速叠满,一秒十箭,箭箭暴击!当敌人把他当成弓箭手针对时,林默已经解锁第二职业——行者!手拿如意金箍棒,棍棍真伤,越战越狂!这一世,林默凭借双隐藏职业,把敌人打得魂飞魄散,把boss爆成满地神装,把自己的名字,刻在全球天梯的巅
二维叶
用户34792676的新书
用户34792676的新书
关于用户34792676的新书:新作品出炉,欢迎大家前往番茄小说阅读我的作品,希望大家能够喜欢,你们的关注是我写作的动力,我会努力讲好每个故事!
烟鬼儿