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这个俱乐部被包场了，所以现在只有国家队的队员们在。
总教练叫大家过来集合，众人快速的面对总教练站成四排。
左边三列是男队，右边三列是女队。
第一排是陈宇轩、林恩泽和于潇，三个人是男队的主力队员，在国际赛场上的男团比赛中，也是这三人出战。
女队这边第一排站的也是三位主力队员，分别是杨小熙、黄雅可和张温旋。
后面一排站着的是第二阶梯的几位队员，后面就全是陪练队员了。
总教练陈安启开始发布今天的训练任务，凌晓音站在一旁根本听不进陈安启在说什么。
从摄影师手里抢过一台摄像机，有模有样的拍了起来。
给几位主力拍了特写镜头，又找了个相机对着队员们拍个不停。
大约过了十分钟，陈安启终于是说完了，各个教练带着自家的运动员找球台准备开始训练。
吴磊朝着凌晓音挥手：“闺女！快过来！”
“来了！”凌晓音将手里的相机还给工作人员，朝吴磊跑过去。
“吴指导你叫我。”
吴磊拍了拍凌晓音的肩膀：“总教练叫我带着你。”
徐升煜跳到凌晓音身边：“姐，今天有你陪着，我感觉训练都有劲了。”
“就你嘴甜。”
再加上陈宇轩，三个人跟在吴磊指导的身后走向场馆最里面的球台。
陈宇轩和徐升煜放下自己的包之后，开始了训练前的拉伸。
吴磊跟凌晓音说：“闺女我先去拿球，你帮我盯好这两个小子，他俩爱在拉伸的时候偷懒，经常被我抓到，就是不改！
林恩泽什么时候拉伸结束，他们什么时候结束。”吴磊怕凌晓音不知道情况被这两小子忽悠，给凌晓音找了个参照物。
吴磊不止一次跟陈宇轩和徐升煜说，要和林恩泽学习热身的态度。
林恩泽毕竟年长他们一些，在身体保护方面也比他们有经验，再加上经历过伤病的折磨，对身体更是重视。
凌晓音看着全场的人都或坐着或躺着做拉伸，就自己这么站着有些尴尬，索性跟着坐地上一起拉伸。
徐升煜双腿伸直，从两侧分开，身体努力向前趴，正痛苦的拉伸大腿内侧，就看到陈宇轩和凌晓音两个人轻轻松松的趴了下去。
陈宇轩能这样徐升煜表示理解，毕竟轩哥天天都拉。凌晓音是为什么也能这样啊？
“姐！你怎么也能趴下去？”徐升煜一脸遭到背叛的样子，“你们唱歌也劈叉？”
“不啊，我天生的。”
看着陈宇轩和凌晓音脸上的笑容，徐升煜低头更努力的往前够，他现在一点都不想看这两个人。
又换了几种拉伸姿势，在吴磊回来的时候，拉伸才算是结束了。
看着吴磊抬着一个大桶走过来，陈宇轩和徐升煜连忙上去接过桶，放在球台的一边。
凌晓音走到吴磊的身边：“磊子爹，他们今天要练完这一桶球吗？”
看着眼前快到自己腰的桶，里面装着满满的一桶球，凌晓音已经觉得累了。
