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主题曲《舞动人生》主要想表现：女孩们的青春洋溢，所以编舞老师在舞蹈动作里面设计了许多可爱的动作，也有一些大幅度的蹦蹦跳跳。
考核要求她们必须将唱跳相结合，这就使得许多没有接受过专业训练的人，总是气喘吁吁、高音也完全唱不上去，甚至出现破嗓的现象。
其中，有一个人非常的突出，那就是李媛的表现相当亮眼。
这让姜钰琪也很佩服：人家可以成团出道，拿下第一名，也是实至名归的。
李媛记舞蹈动作的速度很快，基本上看了一遍就能够记住，做出的动作也大差不差，只需要扣一下细节。
唱歌在全程中可以做到气息平稳，还善于运用自己的唱歌技巧，一看就是训练有素的种子选手。
在她训练时，培训老师都连连夸奖：“说实话，在你们所有人当中，李媛的表现最为亮眼，她的基本功也很扎实。”
而姜钰琪这边却遭遇了滑铁卢，被老师指出了不少问题。
“主题曲是青春活泼的，你得表现出那个氛围，时刻保持住甜美的微笑，舞蹈动作轻盈一点。唱歌时嗓音更清脆，加一勺清新在里面最好……”
谁能想到，以前不怎么微笑的姜钰琪，现在要保持甜美微笑，这个才是最让她抓狂的点。
姜钰琪对培训老师的真心教导，也能听到心里，积极地不断的改进。
培训老师心想：本来以为这个女孩，会因为自己的严厉而气愤，可没想到她能虚心接受，比之前那几个喜欢装睡的选手要好多了。
而其他人看到李媛被夸奖后，一个个也都不甘示弱，努力练习。
另一边，张可馨就觉得明明自己实力状态一级棒，这个指导女魔头还说出她的一大堆缺点，真的不知所谓，要知道自己可是经过名师教导的。
名师：大可不必如此自信，我也想批评的，奈何她在来之前已经听说张可馨把批评她的老师，直接辞退的丰功伟绩。为了高额的报酬，她只能忍了。
姜钰琪知道自己之前虽然经过急训，但是目前就基本功而言，根本追不上那些训练过好几年的练习生选手。
所以她只能拼命练习，除了吃饭、睡觉、洗澡，其他时间都泡在练习室里面，早上也会早起，提前几个小时去练习室。
这样的卷王行为，自然引起了其他人的注意，一些人觉得自己也不能懈怠，应该努力和她一样的卷。
而少部分选手则认为：她这是在表现自己，训练哪里需要做到这么夸张的？
张可馨还联系两个室友排挤姜钰琪，理由是：她的早出晚归，打扰她们睡美容觉了。
这就离谱了，因为每次姜钰琪每次进来前，都用异能检查过她们都睡了，才敢轻手轻脚地上床。
至于洗漱，都放在了公共浴室里面进行，根本没有到宿舍浴室里来。
所以，当晚这几个故意惹事的女人，被困在了可怕的梦境中，第二天顶着浓浓的黑眼圈去练习了。
不是说影响睡眠了，姜钰琪当然不会白担这个恶名，自然得帮她们做实。
而当练习生的花絮，被剪辑到咕噜噜视频上时，许多人正好翘首以盼。
“李媛知道好棒啊，我是慕强粉，支持这位实力强大的小姐姐。”
“我还是觉得姜钰琪不错，人家知道不足，还拼命练习，太让我感动了。”
“得了吧，努力的又不是只有姜钰琪一个人，其他妹子不努力了吗？”
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