说起来简单,实际运用并不容易。
人初一坐下,心中万念纷繁,没有一刻是安静的。
人依靠身体存活,劳作和思绪让人得病,所谓的情志病和劳作病。
你现在正值年轻,气血旺盛,正是修行的好时机。
古五禽戏的熊咆哮,就是由气息运动达到血脉喷张,直到气和质的转化,伤人于有形。
吐纳法门,就是掌握数呼吸过程。
呼吸对于风大的感受分别是风变换成气,气转化为息三个阶段和过程。
最开始练习时,呼吸粗浊,称之为风。
等稍达到静定后,呼吸变得较细致,可以称做气。
熄风止气到一定的时候,能感受到身心宁静安详,
这时的你,一坐定后察觉到自己内在呼吸,听不到呼吸声音的火候,这就是息。
到了息这一步,进入随心无欲望的短暂程度。
你会发现现在的自己,呼和吸跟随天意运转自合天机。
整个肉体身心在放软,如同在闹处,所有人行动意图都在你的预判之下。
总的来说,体弱多病的人宜修入息。血气旺盛,欲望多者宜修出息。”
冠道人的讲解很清楚明白,我真心向他道谢。
冠道人说道。“多修一修没有坏处。
比起何师爷的吐纳法门,六妙法门各有各的好处,你可以尝试一下。”
得到教诲,我心满意足。
任蛟和小宝操练兵马,我没有打扰就先退了出去。
出来后我去找知风,知风正在练习画符咒,听我和她讲呼吸法门,若有所思的说道。
“这么说来,曹玉初现在也许处于一种特殊的吐纳状态。
她吞食狐仙内丹,身体不受控制的运转,可能是敛息术在作怪也说不定。”
对呀,知风的猜测不无道理。我说道。
“那就得紧紧盯住曹玉初,没准她的敛息术和狐仙的吐纳法门撞到一起,使得她现在昏迷不醒。”
知风找到了新的研究方向,张伦硕也饶有兴致。
五一一对于人体的潜能开发上,有一套专门的方法,如果能顺利破译曹玉初的情形,备不住能开启一个新的方向。
她两个一门心思放在曹玉初身上,我抓紧时间备课。
张起淮和杨慧慧去了上海,身边人手不够,就让向明三个人来负责教务。
朴明月比较干练,我决定主要锻炼她一下。
上课的人不见减少,反而多了几个人。
没等我说话,胡杨给我解释,说是临时加入的,因为要求强烈,她不得不加几个名额。
坐在讲台前,我也是有点头痛。不过课程上了十几节,不可能补课,成不成看后来学员的水平和理解力。
端起茶杯喝了一口,教室里黑压压的一片人头,我正要开口。
法明师姐带来两个陌生面孔,直接走进课堂里。
她也不管正在上课,直接开口说道。
“法正道长,有客人找你。”