两界穿梭:开局获得至高神格

第40章 开光境(1/2)

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前院空地很大,处在一排排屋舍包围之中,以花坛为界,东西分为两块演武场。

东侧稍大这块,便是莲塘县过来的那群弟子占据着。

土河镇本地的弟子们则待在西侧那块稍小的演武场上习练,两伙人之间泾渭分明,哪怕吃饭的时候,互相也很少有交流,俨然逐渐形成了不同的派系。

西侧演武场上,庞飞注意到林城正在修炼“壮血法”,招式颇显生涩,有些地方明明已经做不下去,偏是硬咬着牙拉扯着身体去做到那个姿势。

身体筋骨咔咔作响,整个身躯都在不停颤抖着发出抗议。

庞飞见状抬手轻轻一拍脑门,只感觉有些无语。

这家伙练武的毅力和决心是有的,就是有些一根筋了,一味地蛮干硬拉,不仅不利于修行的进展,反而会损害身体。

估计他现在还认为自己做不到那些姿势,是因为自己不够努力,或者对自己不够狠的缘故吧!

一点运动健康学都不懂,练坏了身体,反而会耽误进度。

这个世界信息闭塞,没有成体系的人体解剖学、人体生理学、运动健康学等专业知识教学,修行武道确实纯靠个人天分的,每个人对于自己身体的领悟程度不同。

有些人善于思考总结,能够摸索出一套适合自己的锻炼方式,开发自己身体的筋骨皮膜。

这就属于有比较有悟性和天分的人,相反,还有一些人由于疲于生计,根本没工夫停下来仔细观察身体的各类反应,纯靠着根骨的优越性,以蛮力踏入武道之路。

这些人武道境界提升起来后,也会发现这些问题,在初始阶段无疑会多了许多磨难,但总算能有些成就。

反观林城,根骨下等,还一味蛮干硬挺,这样下去只会毁了根基,成为废人!

“废人?”庞飞心中灵光一闪而逝,想到了许多东西,“莫非这才是他的机缘?成为废人后,逆境崛起,一飞冲天?”

“算了算了,总不能看他犯傻,我这个大师兄也得担负起些责任来!”

庞飞缓步来到林城身后,这时候他还在专注于壮血法的修炼之中,根本没发现庞飞的到来。

“小林啊,你先停一下!”

林城听到声音,脸上露出喜色,停下了把式,转身道:“飞哥,您找我?”

说着话,他揉了揉酸胀发痛的胳膊,神情多少有些颓然。

“你是在练壮血二十四式吧?”庞飞单刀直入的问道。

林城点了点头,道:“是的,不过我或许是因为资质有限,修炼起来总感觉异常困难!”

“不是,你这样蛮干是行不通的,姿势做不到说明你筋骨有些方面还没有拉伸开发到位,而人体筋骨的延伸与磨合是需要循序渐进的,做不到的不能强行去修炼,你看到那边的横撑、石锁,都是很好的辅助修行的器材……

这样我给你举个例子,比如你刚才这一式,你应该能感觉到哪里的筋肉或是骨骼运转不通吧?那你就想办法针对性的锻炼那部分筋肉,一般不要超过负荷,要分组锻炼,这边锻炼完了,可以适当休息,或者去锻炼其他部位,行走坐卧之间都能找到很好的锻炼方式……”

庞飞在给林城科普的时候,周围那些个新弟子都围了上来。

显然,受到知识面和眼界的限制,他们同样存在这样的问题。

不过经过庞飞深入浅出的讲解,他们中大部分人都感觉豁然开朗,一下子开窍了般,纷纷朝庞飞投来感激的目光。

“我懂了,多谢庞兄指点,若不然我还得死练下去!”林城郑重一礼,身后那些人也立马跟着抱拳行礼。

庞飞摆了摆手,毫不在意的道:“都是小事,你们继续练吧,我回家吃饭了!”

说完,他直接离开了。

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