一路上的艰辛跋涉，经历了黄旗堡被抢劫，沙丘国的追杀，戈壁断水断粮，古墓遇险等等重重困难才从十万大山来到这蓝月国。现在马上要进都城了，却不得不返回！
还要穿过十万大山去那遥远的西域！十万大山何其辽阔，何其深远！当初我不穿所在的楼观道本就是靠近神州之地，只能是十万大山的外围。
现在要穿越整个深处的十万大山必定充满艰险！我不穿都怀疑自己这名字是不是叫反了，我不穿却在不停的穿越，通过山缝穿越到这个世界，再穿越大山进入神州，又穿越戈壁沙漠。现在还要穿越整个十万大山，真是造化弄人呀！
小川二人商议，这穿越深山也是一种修炼，两人都是散漫之人，也不急于去到西域！所以也就不打算飞行穿越了，顶多就是弄两匹快马，来体验这真正的深山！
我不穿和苗三强并不打算再走沙丘国的北线了！二人一路向南，打算穿过与赤月国的边境，再往西进入十万大山！这样路途略还近些！
一路上入城住店，出城赶路！不急不慢，这日来到了蓝月国南方的边境之城，宁安府！
这宁安城内秩序井然，百姓一切如常，并没有想象中的慌乱无序！走在大街上的二人一边闲逛一边探问！
“没听说过，不清楚？”在集市上一个大爷对着二人说道“修士的情况可以去南山的飞虎宗去打听，那是附近唯一的修士门派！”
谢过大爷，二人并未着急动身。而是来到这城中的一处酒楼饮酒！
“小川，那日独孤傲的宴会上你是如何发现异常的？”两人干了一杯苗三强问道。
“是一丝微弱的感受，～”说道这里，我不穿心念一动，对着储纳空间中的郭公子问道“你是不是有个师兄弟叫独孤傲？”果然得到了确定的回答！
“我那天出了主意后，就发现异常，这大都督只求速度，而独孤傲对散修们又毫不在意！”苗三强说着，他的话却引来了旁桌一个中年男子的注意！
“两位，可是从这定南城而来的？”中年男子主动过来搭话，我不穿侧目“正是！”
“太好了！”中年男子一抱拳说道“我是城南飞虎宗的修士，这次是从蓝月城回来的，路过南定城听说了百灵大会，我那两个徒儿都去参加了！可回来后我四处打探，这边境战场，双方并无派遣修士的约定啊！”
“这位道兄，恐怕凶多吉少啊！”苗三强叹息着说道。
“还请二位道友告知详情？”中年男子焦急的说道。我不穿四下看看，“此地人多口杂～”
中年修士会意，约定带二人回飞虎宗详说！这飞虎宗说起来是个修道者的门派，可只能是个微型门派！
整个宗派也就十几个修士！“实不相瞒，这飞虎宗人少势微，师父走后，越加衰败，只有我和一个师弟带着几个徒弟在苦苦支撑！”原来这人竟是飞虎宗的黄宗主！“我那两个徒弟也是奔着百灵大会许下的好处去的！”黄宗主说道。
第一次进入一个小门派，我不穿没想到这小门派混的这么惨，不用跟那些遍布神州的大门派比，就算跟楼观道比也是差的太远！
我不穿也不隐瞒，和苗三强二人把南定城的遭遇都说了出来！
黄宗主竟失声痛哭，“我那可怜的徒儿啊，都怪为师没能力助你们突破，才中了贼人的圈套！”
“也不一定，那夜也逃出了些修士，说不得就有贵徒在内！”我不穿出言安慰。
“逃出的也是高境界的，我徒都是聚灵境的，难啊！”黄宗主说道“你二位年纪轻轻，处事如此周到，将来必有大成就啊！”
“黄宗主客气了，我们都是散修，侥幸逃出魔爪而已！”我不穿说道他“接下来黄宗主有什么打算？”
“这飞虎宗本就奄奄一息，几个门人跟着我也是没有出路！我打算散了门派，出去闯荡学艺！他日能为徒弟报仇！”黄宗主说道。
如此年龄还能从头再来，而且是为徒弟报仇，这黄宗主的气魄深深的感动了我不穿！
这世界就是这样，在一个小地方一生默默无闻。来自上面的大势力随便打个喷嚏可能就有无数人跟着遭殃！只有黄宗主这样有魄力之人，才敢打破惯例，勇敢向上的人才有可能有出头之日！
这么大的人了，第一次我不穿被一个人的决定感动！“黄总主。我周小川答应你，有朝一日有了实力，定和你一道灭了这独孤傲和他的师门！”
苗三强邀黄宗主一同去西域闯荡，被谢绝了。黄宗主要在神州一边打探独孤傲的师门一边修炼！
临行，小川送了黄宗主两颗寂灵丹。黄宗主也不客气把丹药分给了师弟和一个寂灵境的徒弟，他现在是通灵之境已经用不上了！
黄总主解散了飞虎宗，师弟和门人弟子都出去闯荡自生自灭，约定他日若出头，定要重建飞虎宗。
黄宗主和小川二人告别，送了几本吐纳练气的基础功法给二人，三人就此别过！
我不穿二人不打算去两国前线趟这浑水，从宁安城向西一路向着十万大山而来！
一路上，翻看着黄宗主送的书！
修炼前需排除杂念，保持心境清静。可通过内观返照、止念等方法，使心神逐渐安定下来。
修炼过程中，要求以心领气，以气随心，做到心息相依。吸气时随意念下注丹田，呼气时以意念领出窍外。
随着修炼功夫的加深，气息会逐渐变得细长而深匀，最终达到“真息”的境界。此时，心神得到极大休息，达到无念无欲之境。
吐纳修炼有助于培蓄人体内部元气。
修炼过程中产生的甘凉津液具有补益之效，可帮助入静并滋养身体。
长期坚持吐纳修炼，可达到延年益寿、长生久视的目的。
书中所述，都是些入门的基础吐纳练气的方法，跟民间修身养性的练气无疑！并不是增加灵力，突破境界的修炼之法！
苗三强也是散修，不过他所来的湛州山林族有些独特的练气吐纳的土方法，两相结合，我不穿认为只有适合自己的方法才能快速成长，尤其自身本不是这方天地所生，如用这些基础方法，反而不适！
漫漫修炼之路，还需自创一套自己的法门！
