让阴福生跟着小细风自行寻找地方修炼，陆大元回去后，先安抚好陈嫂，告诉她狗蛋被鬼物附体，但已经被他解决。
陈嫂又后怕又赶紧，连连跟陆大元道谢。趁此机会，陆大元告诉陈嫂，自己请了仙家，以后可以帮人看事，让陈嫂帮着他在村里宣扬一下。
陈嫂答应下来，马上就出去挨家挨户的串门，替陆大元宣传。
陆大元帮陈嫂看着狗蛋，小家伙也许是阴福生骤然离体有些不适应，恹恹的没精神，陆大元让他去炕上睡觉，一个人在院子里，开始演练莽牛拳。
练了会桩功，有了阴福生的法力，陆大元短期内不必担心消耗问题。
桩功练完之后，全身气血都沸腾了，那一道头发丝粗细的内劲，似乎也变长了一点。
陆大元开始练打法。
莽牛拳的招式比较简单，讲究直来直往，以直破邪，以力破巧。
招式大多是拳、掌为主，夹杂一些腿法，拳法意境讲究如莽牛一般，勇猛狂野，力道雄浑。
开始练还有些生涩，渐渐地，找到了一些感觉。
经过小细风法力洗精伐髓，加上练出了内劲，虽然是第一次练招式打法，但陆大元打的虎虎生风，不管招式是不是纯熟，气势和力道是十足的。
打法演练中有要求，每次发力要配合呼吸和意识，观想体内劲力如水流，随着自己的一拳一脚往外奔涌。
陆大元别出心裁，在拳打脚踢时借用法力，随着动作催发，但他很快就发现这么练不对。
法力拿来洗炼肉身可以，但要是拿来发力，效果就相当于不用物质的御物，只是法力的空放，没什么用。
他放弃了在打法中掺杂法力的想法，沉浸在观想和呼吸之中。
连续练了三遍，到第四遍的某一招，陆大元发力之时，忽然感到胸口那一丝内劲像是活了一般，嗖的一下从胸口顺着拳头窜了过去。
啪！
这一拳打出，竟然产生了气爆，把屋里睡觉的狗蛋惊醒，连陆大元自己都吓了一跳。
进屋安抚好大哭的狗蛋，陆大元走到院子里，再次尝试刚才的感觉。
只是这一次，他怎么都无法打出刚才那一拳。
陆大元心中琢磨，也许是自己沉浸到了其中，无意中引发了劲力的运行，如果要刻意为之，反而没有效果。
他又拿起拳谱仔细看起来，打法法发力的技巧：用意不用力，意到劲到。
用意不用力……
肯定不能完全不用力，但也不能用全力，因为那会影响思考。
所以，是要在发力时保持专注的观想，让身体的力量和内劲结合起来才行？
陆大元深吸一口气，再次练了起来。
终于，又演练了三遍之后，陆大元再次找到了之前的感觉。
意到劲到，一拳打出了气爆，劲力从拳面上爆发之后，并没有消失，而是重新回到了胸口处。
陆大元若有所思。
内劲只是随着意识发力传递到四肢，但不会一瞬间排出去。
但这个过程也有损耗，陆大元能感觉到那一丝内劲有所衰减。不过几个呼吸之后，就恢复如常。
如是几次之后，陆大元有了一些疲惫的感觉。
但他心里很高兴。
他觉得，虽然练武他取了巧，但他的武道资质应该也不错。毕竟这发力的技巧，是他自己领悟的。
收功略略调息，陈嫂从外面走了进来，满脸忧色。
“怎么了？”陆大元上前问道。
