新的一天悄然拉开序幕，教导御术的仙师，正是名为白露的夜琛仙师，他正以一种慵懒而随意的姿态倚靠在一朵轻盈的白云之上。待到学子们纷纷集合完毕，他才悠然地打了个哈欠，缓缓站起身来。
“乖徒弟们，今天的课程开始前，先绕学府外围跑一圈热热身。”他轻声吩咐道。
言罢，他轻轻吹了个口哨，那原本环绕在他身边的白云竟奇迹般地幻化成了一匹优雅的白鹿。他悠然自得地坐在鹿背上，向弟子们挥手示意，让他们跟上他的步伐。
望着夜琛那副悠哉游哉、使唤人的模样，姬无痕的脑海中闪过无数念头。为什么是跑步？这家伙也太会享受了吧！可恶，真是过分！
夜琛似乎察觉到了什么，他回头笑了笑，白鹿也随之加快了步伐，领跑在前。不知他从何处掏出了一个小号角，那悠长的声音回荡在每个人的耳畔。
“大家注意呼吸节奏，现在只是早上的热身活动。”他提醒道。
姬无痕望着夜琛的白鹿，尝试分散注意力，但当他绕学府外围跑过了一半后，便开始大喘气，显得有些力不从心。而冷清云和张星韫却仿佛没事人一般，冷清云更是遥遥领先，早已消失在姬无痕的视线之外。张星韫则一直保持着不紧不慢的节奏，默默地陪伴在姬无痕的身边。
夜琛上师骑着白鹿，忽前忽后，如同一位悠闲的游者，在队伍中自由穿梭。他时而出现在前头引路，时而又悠哉地跟在队伍末尾，目光懒散地扫过每一个人。
学府之大，实在令人咋舌。姬无痕心中暗自庆幸，幸亏不是绕岛跑，否则他真怀疑自己会直接离开这个美丽的世界。
“啊......不行了，歇一会吧，再这样下去我会原地飞升的。”勉强跑完后，姬无痕如同一块烂泥般倚着树木，大口大口地喘着气。
这学府实在大得过分，姬无痕心说幸亏不是绕岛跑，要不然真的会离开这个美丽的世界。
“啊......不行了，歇一会吧，再这样下去我会直接飞升的。”勉强跑完后，姬无痕倚着树木喘气。
张星韫见状，轻拍着姬无痕的背，低声劝慰道：“表哥，跑步是为了锻炼呼吸的频率。一个劲地冲是没有效果的，不如你和我一起调整呼吸频率吧。虽然刚开始不明显，但坚持下去，你的体能一定会变好的。”
夜琛上师望着学子们那累得半死的模样，只能无奈地边摇头边叹气：“你们这一届学子体质不是很行啊，不过没关系，只要学会内力气功，包你们连跑五圈不喘气，上天入地都不费劲。”
姬无痕心中暗自嘀咕，比起跑步，他更想跑路。这样下去，也许三个月后自己就会被踢出玄武宫吧……就像在本家那样，总是被人看不起。突然，他的脑门被人轻轻一弹，他连忙捂着头，望向对方。
冷清云的表情依旧波澜不惊，“呼吸紊乱，步伐无序，你需要调整。”
姬无痕被他这么一激，话语脱口而出：“你......我早晚跑得比你快！”然而，对方只是淡淡地点点头，那模样仿佛一拳打在棉花上，让姬无痕顿时无语。
随后，夜琛上师开始教授运行周天的吐纳之法，他的动作柔和而轻灵，刚柔并济，宽大的袖子随风飘扬，更显洒脱飘逸。
今天只需掌握吐纳与气功的入门式，在夜琛的点拨下，不少人开始盘腿打坐，尝试着运行周天。姬无痕也勉强打起精神，开始认真修炼。
晨练结束后，他们一行人前往麓明书院。踏入学堂，刚落座，一位女子便缓缓步入，她长发束起，眉目清秀，衣着素雅，举止间流露出一种得体与高雅。
据介绍，这位女子名叫白薇，是教导礼节的仙师，学子们应尊称她为远晴仙师。
“礼教，分为五礼，即吉礼、凶礼、军礼、宾礼、嘉礼。”远晴上师手持书卷，声音清脆悦耳，“六艺之中，礼为首，故而君子应首学礼。人若不知礼，与走兽又有何异？”
她在讲台上挥毫板书，详细讲解着礼仪文化的博大精深。然而，台下的姬无痕却望着窗外飘落的枫叶，眼皮渐渐沉重，打起了瞌睡。
“吉礼的含义是什么？”
突然，一阵冰冷的水滑过姬无痕的脖颈，带来一种诡异的黏稠感。他猛地一惊，哇地一声站了起来。远晴上师看着他，满意地点了点头，“你来解答这个问题。”
他正处于半梦半醒的状态，迷迷糊糊地不知所措。
张星韫见状，连忙戳戳他的腿，用书挡着脸，悄悄告诉他答案。
“啊……吉礼，吉礼就是五礼之首，祭祀之礼的意思。”姬无痕的脑子终于清醒过来，声音虽然有些颤抖，但逐渐恢复了自信，“就是祭祀天人、神鬼、地祇的礼仪活动。”
“很好，下次不要那么激动，君子要学会低调内敛。”远晴上师示意他坐下。
姬无痕挠了挠脖子，悄声问道：“星韫，是谁在我脖子上淋水啊……”他的声音里带着几分疑惑和不满。
“是那家伙。”一直闭目凝神的冷清云撇了撇嘴，眼神中闪过一丝不屑。
姬无痕立刻转头，只见蓝巧岸正和跟班们说笑，脸上洋溢着得意和挑衅。见他回头，蓝巧岸还翻了个白眼，嘴角勾起一抹嘲讽的弧度。
姬无痕立刻转头，只见蓝巧岸正和跟班们在说笑，见他回头，还翻了个白眼表示不屑。
下课后，走出教室时，蓝巧岸故意撞了一下姬无痕，试图显示自己的强势。然而，姬无痕却纹丝不动，稳如泰山。他眼神一凛，反身一顶，巧妙化劲将蓝巧岸绊倒在地，动作流畅而有力。
