“对不起，谢谢你这些年对我们的照顾，但是我是族长，这次回归族里，报了仇我将复兴我们部族，我可能再也不会回来了！”
泰山带着八名族人回到了草原，但是却没有寻找到族人的踪迹，察觉到不妙，他们直接奔向蚩尤部落的族地。
蚩尤部落比当年强大了很多，之前与之联盟对付轩辕部落的两个部落也被其吞并，现在已经成为了草原第一大部落。但是就算蚩尤部落再强大，也无法与泰山等修炼者相比，他们如入无人之境，打得蚩尤部落的那些战士毫无还手之力。
面对泰山等人的恐怖实力，蚩尤部落只能投降，可惜就算所有人投降，轩辕部落的人也无法回来了，因为阿木和碧珠他们早已死去，而剩余的族人也沦为了奴隶。
通过盘查和打听，他才知道事情的始末。
五年前，泰山离开草原之后，阿木和碧珠为了躲避蚩尤部族的追杀，一直带着族人颠沛流离，辗转于草原各处。为了休养生息，繁衍部族，也在阿木悉心照顾和感动之下，碧珠决定嫁给阿木。
四年前，他们来到一处山谷，长时间的奔波劳累，使得他们急需休养，山谷的出现让他们看到了希望，于是便选择了在山谷定居，垦荒建屋。
蚩尤部落统一草原的速度很快，阿木他们最终还是被发现了，结果便是他们被重重包围，难逃全军覆没的命运。
站在山顶高处，听着俘虏说着有关轩辕部落的事情，泰山难过到了极点。
“族长！”
“你是？”
“我是阿虎，是阿木哥的堂弟！”
“你是阿虎，其它的族人又在哪里?”
见到阿虎，泰山也是有些激动，他记得阿木是有个比自己小十岁的堂弟。
“都没有了，当初我们被俘虏，族人被分散到蚩尤各个分部为奴为婢。”
“那阿木和碧珠呢？”
“阿木为了掩护族人战死了，碧珠不愿被俘也自尽了，不过自始自终没有看到他们的孩子。”
“阿木和碧珠有孩子了？”
“嗯，是龙凤胎，如今应该有两岁了吧。”
知道阿木和碧珠还有一双儿女，泰山下定决心要找到他们。所有当年攻打和围攻轩辕部落的人都被泰山杀掉了，而其他只要臣服不反抗的人，他也都放过了。
“我要去找寻失散的族人，今后草原的事情就交给你们了。”
泰山在草原各处奔走寻觅，花了三年多的时间才找到阿木和碧珠的孩子。原来当日山谷被围，族老（族里最年长的人）抱着两个孩子躲在了山谷隐秘的山洞里才避免一劫。
看着两个孩子，泰山便想起了自己小的时候，那时候他和碧珠还有阿木三个成天无忧无虑，每天生活得都很快乐，直到他们在森林里猎到那头麋鹿，而为了学习高级的烹制法，泰山才会去南荒城。
泰山不知道部族灭亡的原因是什么，但是他有种感觉，就是这一切和自己有关。他为了学习烹饪，使得部落陷入危机，险些覆灭；他为了报仇，在南荒城修炼五载，而部落最后的族人却在这期间被杀被俘。
苦苦修炼五年，虽然大仇得报，但是族人早已不在，他修为再高又有何用？身为族长，却没有能够保护族人，身为男人，却没有保护好自己心爱的女人，泰山开始否定自己。
我做错什么了吗，招来这样的因果？
我该不该修炼，该不该报仇？
我该不该为了烹制美食学烹饪？
我该不该为了美味而猎杀麋鹿？
该不该？该不该？该不该?
我又该去哪里，该做什么？
小说到这里便结束了，取名《修炼》。赵梦凡花了一天两夜才写完这个故事，他准备把这本小说放在“食为天”里供食客阅读，如果有食客能够给出答案便送上一份菜品。
