自律让你自由,没让你美女自由啊

第84章 这小子还没尽全力去跑?(1/2)

徐召平站在跑道旁边,双手抱在胸前,默默地看着跑在彭同伟身后的李柏。

这次招陪练,主要是想给队里的种子选手陆荣进,找一个能在后半程加进去,带一带他的兔子。

原本徐召平是想在市级田径队里找的。

市级田径队里,还是有一些过了年龄线没练出来的一级运动员的。

谁知,训练中心想给他塞一个人。

陪练的名额而已,徐召平不介意关系户进来。

但前提是这个关系户够资格。

不要影响了他们的夏训计划。

陆荣进可是被徐召平寄予了厚望。

9月份的全国青年田径锦标赛,还未满20岁的陆荣进实力有望夺牌!

所以,徐召平不仅仅是给他找陪练。

还打算这个夏天带他去高原特训。

除了徐召平、梁曼君他们。

场边也有不少田径队的长跑运动员注意到了这场考核。

刚才徐指导把彭同伟叫过去,他们就在纷纷猜测了。

现在他们完成了前面的训练项目。

便也纷纷站到一旁,一边做拉伸,一边围观。

“这个就是要给小进当陪练的?”

“看起来不像是专业队的啊,穿的路跑的衣服。”

“伟哥收着跑了,不然得让他吃辣堡(拉爆),哈哈!”

他们看得轻松,但没人知道彭同伟跑得有多难受!

徐指导让彭同伟收着跑。

但李柏并没有收着。

他完全是按照自己的节奏来。

彭同伟为了不让他把自己超了,在一群师弟师妹面前丢人。

他只能是加快步伐,维持着自己的领先优势。

但跑完一圈,徐指导在起点处表示有点不满。

“快了啊,第一圈一分十四!”

一万米在400米的跑道上要跑25圈。

一圈用时1分14秒,属于是能跑进一级的均速。

但万米跑跟马拉松应该是差不多的跑步节奏。

得前松后紧。

前面几圈,可以比均速稍微放慢两三秒。

让身体彻底活动开来,然后再进入到下一阶段的加速。

那些万米之王,无一不是后程加速能力惊人的。

甚至到最后几百米,他们能跑出接近百米冲刺的速度!

相当恐怖。

徐召平让彭同伟过来,是让他当兔子的。

你配速就得好好配速。

开头跑那么快,把别人拉爆了,那不成流氓兔了吗?

彭同伟有苦说不出。

他想放慢速度的。

结果他脚步一慢,李柏就立刻从他的身边绕开,试图超车。

彭同伟没办法,只能继续保持之前的速度,在前头领跑。

幸好,徐指导也只是第一圈批评了一声。

后面就单纯地告诉他们每圈的用时。

彭同伟可以不用继续提心吊胆,担心挨骂。

“卧槽,怎么又开始加速了?”

彭同伟原本以为他可以就当做是日常的训练来跑这一万米。

30分钟50秒,对他这个能稳定跑进30分10秒以内的老将来说,很轻松的事。

谁知道,五圈过后,李柏开始提速了。

“这不是在搞人心态吗?”

彭同伟心里埋怨着。

他又不像李柏,上来就只做了热身运动,体力很充沛。

他早上可是已经做了几组训练,身体并不处在最佳的竞技状态。

现在让他拼命,这公平吗?

本章未完,点击下一页继续阅读。

人气小说推荐More+

渡劫失败,我数千年后才投胎转世
渡劫失败,我数千年后才投胎转世
年代,种田,小金手指。建最美家园,让父母、亲朋和乡亲们,过上衣食无忧、幸福快乐的生活。注:(不修仙,不打脸,只记录日常生活中的点点滴滴,记寻每一个日子里的喜怒哀乐、酸甜苦辣。)注:(一切只为剧情服务,书中所有物品、物价等等,不参考现实,望读者大大们谅解,不较真。)
俗望
重启铸就辉煌
重启铸就辉煌
古老的重生风格,书写漫长的人身之路,再来一次的精彩,撰写虚构的开始,复合正常的价值,没有本人不喜欢的情结,无怼天怼地主角,单女主后期出现,一些彩蛋给后面的书布局。总结再来一次的游戏体验弥补上一次游戏的遗憾,尽量不夸张的太过分。
梦戏今朝
让你谈恋爱,女神全没了
让你谈恋爱,女神全没了
蘑菇屋新一季开播。杨西正好在岛上渡假,准确的说是躲着他的前女友!想要一个平静的假期……常驻嘉宾们在海岛上发现了一栋豪华别墅,出于对领居的好奇前去观望。……“穿梭时间的画面的钟,从反方向开始移动,回到当初爱你的时空,停格内容不忠……”悠扬的歌声飘荡,彭彭一脸的陶醉,艺星满脸的震惊……彭彭:“这里面居住的到底是什么人,这首歌也太好听了吧!”“是他,绝对是他,终于找到了,哼!想躲我,没那么容易。”观看
迷茫的土豆
不修仙的我谈起了恋爱
不修仙的我谈起了恋爱
关于不修仙的我谈起了恋爱:、、、我叫秦时。当亲生父亲找上门那天,我选择了回家,迎接我的不是满心欢喜的家人,而是母亲的嫌弃,姐姐的厌恶,养子的算计。在对家人彻底失望后,我释怀一笑,毅然离开。我已经不在乎虚伪的亲情,因为,身边有我爱和爱我的女孩,默默守护我的大哥,以及我的师父......这一切的开端都在那个夏天。
深空下
金手指带我穿越诸天万界
金手指带我穿越诸天万界
今生本想做一条咸鱼,奈何宇宙大能找上门……码农宅男突然真的得到了金手指,是福还是祸?
玉龙2009