是的，梁曼君来了！
下午，她还来到田径场，看李柏和队友们练法特莱克跑。
她静静地坐在场边观看，仿佛能跟座椅、树荫融为一体。
但就好像一道靓丽的风景线，没有人能忽视她的存在！
“她是谁啊？”
“听说是白鸽的女朋友！”
“噢，上次在基地见过的！”
“好漂亮啊！”
通过几个八卦的嘴巴，梁曼君的“身份”迅速被队员们熟知了。
每个人的反应还都不一样。
女队员们忍不住多看了几眼，然后顾影自怜。
“原来传言是真的，他的女朋友真的很漂亮！”
“太有气质了吧？传说中的白富美！”
“这下湘湘死心了吧？跟别人哪哪都比不上啊！”
张湘湘确实死心了，她低着头，冲得很卖力。
似乎是要将多余的精力，全都发泄出去。
精疲力尽之后，才没有力气沉湎于悲伤吧？
男生们就忍不住频频偷看，赞不绝口。
“很漂亮啊！感觉比我的女神李子萱还要漂亮！”
“李子萱差远了，人家皮肤多好，李子萱太粗心，都晒得又黑又干。”
“她跟李美真比，好像也是她更好看啊！李美真就化妆化得比较浓。”
“她也化妆啊，不过确实很漂亮，都是那种气质美女！”
“白鸽居然有这么漂亮的女朋友，我说他之前怎么都无动于衷呢！”
“什么无动于衷？”
“之前晨训，遇到过李美真她们啊，李美真跟白鸽打招呼还挺热情的！”
相比于其他男队友们的嘀嘀咕咕。
陆荣进就沉默多了。
不过他的沉默，不再是像之前那样的低沉、阴郁。
他下午就好像乌云散去，整个人变得轻松愉快。
见到李柏，他甚至还积极地学别人叫了一声“白鸽”。
那样子，就跟换了一个人一样。
惊掉了彭同伟的下巴。
训练的时候，陆荣进更是练得卖力。
虽然他平时也练得很勤奋。
但到了高原之后，他的精气神都一直没有提起来。
今天竟然焕然一新！
法特莱克跑这种又有强度，又折磨人心的训练。
陆荣进居然跑得兴高采烈！
是的，他不痛苦就算了。
居然还兴高采烈！
几个快慢组合跑下来，这家伙还咧着嘴在那里笑。
好像他的眼里变得有光，生活朝气蓬勃，充满希望一样！
李柏可没空跟他笑。
法特莱克跑对他来说同样是折磨。
可能是因为从一开始跑马拉松就有【比赛即时界面】的缘故。
李柏其实更喜欢匀速跑！
这样他的身体能够平稳地消耗，也平稳地恢复。
变速越多，身体就需要不断地切换运动模式。
有氧、无氧，甚至是混氧！
李柏的有氧能力无疑是顶级的。
无氧和混氧就差了不少。
所以他在法特莱克跑的训练中，表情也是表现得很痛苦。
3分配的快，4分配的慢。
先快四公里，再慢四公里。
然后快三公里，慢三公里。
快两公里，慢两公里。
最后快一公里，慢一公里！
总共跑了20公里！
到后面，也就李柏和陆荣进能按照要求的配速跑完。
其他人都基本上掉队的掉队，可能得休息几圈才能继续跟。
吃不消的吃不消，速度已经减慢到被李柏他们拉得很远！
但即便如此，李柏跑到最后也是累到撑腿，过了几秒才缓过劲来！
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