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下面的东西很简单，只有鸡蛋，牛排和牛，羊肉。
没有什么滋补的食材啊....克里安忍不住眉头一紧犯了难。
他还想着起码可以炖个鸡汤给温莉补补的，哪怕不是家乡的老母鸡，来只本土鸡也行啊。
现在也不能离开温莉出去买，克里安轻出了一口气，只能将就将就了，补充蛋白质也是补。
克里安在前世有着不错的厨艺，那时不像现在，他曾经是个挑剔的吃货。
非资深吃货亦或者家里没有资深吃货的肯定学不到做菜精髓，因为没有挑剔的口味，学做菜的动力也就不够。
满足挑剔最好的方式就是自己做，只有自己才能拿捏得好自己的口味，所以前世克里安的厨艺一直很好。
当然，在这个世界每天都想做出美食，要难上许多，首先是食材就不够，其次你得想办法替代葱，姜，料酒，甚至八角桂皮这种调料品。
虽说高端的食材往往只需要简单的烹饪，可算得上高端的，也就是牛排，火腿，海鲜这类食物了。
总不能天天吃这些东西。
.......
嗯....土豆，西红柿和牛腩可以配一对....土豆番茄牛腩.....
玉米和羊肉可以炖汤，还好迷迭香有剩余，不然都去不了膻味....
豌豆煮熟了就和鸡蛋摊个豌豆鸡蛋饼吧...西蓝花清炒一下....
完美....心中对食材分配完毕，克里安点了点头。
牛肉要炖的烂一些才好，所以现在就可以开始准备了。
温莉不喜欢酒精的味道，不特意去买家里也就没有酒类的饮品。
克里安只好让迷迭香和洋葱承担去腥任务。
炖菜的做法很简单。
克里安先将牛腩焯水去腥捞出，然后炒好糖色翻炒上色，接着换炖锅加水放点洋葱迷迭香大火煮开，再换上小火慢煮。
之前还有啤酒一起煮....这次没有应该味道要差一点吧....看着小火慢煮的炖锅，克里安撇了下嘴，然后开始了下一道菜。
.......
一个半小时过后，厨房已经被香味所弥漫。
克里安打开锅盖，拿叉子轻轻戳了戳牛肉，牛肉已经被炖的并不是很烂，但也差不多了。
这时，楼上传来一道开门声。
温莉醒了！....克里安赶紧放下手中的叉子，走到了客厅。
这时温莉刚站到楼上的楼梯口，正看到从厨房跑出来的克里安。
“克里安！”
温莉惊喜的喊了一句，然后快步下楼。
下了楼梯，她一下子就到了克里安面前，然后给了克里安一个拥抱。
“我差点就见不到你了。”温莉有些像开玩笑地说道。
可能是由于之前被女警督消除了情绪上的影响，现在的温莉并没有之前打电话时的伤心，反而...很平常。
总之就是完全不像一个劫后余生的人，这，就是超凡能力对普通人的影响。
那个女警督也是教化体系超凡者？还是说她使用了超凡物品....
克里安又忍不住在脑中分析起信息来，不过感受到温莉现在的样子，这些念头都化成了一句......温莉没事就好。
“你什么时候来的？”温莉放开克里安，然后边往沙发走边笑着问道。
克里安微笑答道：“嗯...一个多小时前，我来的时候，治你的医生刚好要走。”
“啊，对了，医生！她们走了么？也是，都一个多小时了。”
“说起来那个医生真的很厉害，她给我检查完身体之后，不知道怎么了，我就困了。”
“刚才醒过来的时候，就好像今天的事和做梦一样，没那么害怕了。”
克里安当然不能说出真相，他只好一边坐下一边含糊道：
“嗯，医生应该确实不错，我已经替你谢过她们了。”
“至于你困了，可能是人体进入了自我保护机制？”
“你是学心理学的，有这个说法吧？”
温莉沉吟了一下：“嗯，是有这个说法，遗忘是人类自我保护的方法....可我这也遗忘的也太快了些...”
克里安阻止了温莉的深思：“好了好了，先别想不高兴的事了，难道你不想知道我这两个多小时都做了些什么吗？”
“对噢，你在这里待了两个多小时，”
经克里安提醒，温莉这才反应过来，她很快好奇道：“你做什么了？”
“对了，你是从厨房出来的，你做饭了？”
克里安笑着用手指了指桌子：“如果你饿了的话，十几分钟后我们就可以吃晚餐了。”
........
