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林凡点了点头。
“对，你说的这就是大自然阴阳消长的秘密，我们生活在这个世界上就必须得遵守这个规律。”
“一天之中，从早上太阳升起一直到太阳到头顶上的时候，这个时间段就是阳长阴消的时候，阳气逐渐增多。”
“从养生的角度来看，我们主要以动养为主，需要多运动，动则生阳。”
“同样，到下午和傍晚的这个时间段，太阳是逐渐下降的，因此自然界里的阴气就逐渐的增加，阳气逐渐减少，我们应该利用天时进行静养，静则生阴。”
林凡耐心的解释着。
“那丑时是什么意思呢？”
周老又问道，因为涉及到自身的病因，他显得十分关心。
“丑时就是肝经当令，此时的阳气虽然渐长，可是阴气却依然很重，在十二经里，肝经引导身体里的阳气逐渐回升。”
“但是由于此时的阳气依旧十分微弱，所以在丑时的时候就需要通过睡眠来护卫人体的阳气。”
林凡使用了一种通俗易懂的语言，也是为了能够让周老听得更加明白。
停顿了一会儿，林凡又继续说道。
“换句话来说，丑时就是肝经值班，
睡觉是对肝最大的关爱。”
“当我们处于完全熟睡的情况下，身体里需要的血液就会不断的减少，大量的血液储藏在肝脏里面。”
“等到身体处于运动或者工作的时候，肝脏就会将它排出来，重新分配到身体的各个地方，用来满足人体活动的需求。”
“正所谓人动则血运于诸经，人静则血归于肝。”
“半夜肝要造血要解毒，如果你不给他喘息的机会，当然很容易发病。”
“还有您老的病除了这个因为长期熬夜，可能还是跟你之前没有发病的时候，喜欢喝酒以及年轻的时候的一些生活作息有关系。”
“这个世界上没有无缘无故的病，所有的病都是由于长期的积累，最终爆发出来的。”
周老脸色一红，有些羞愧的笑了笑。
之前从军的时候他就十分喜欢喝酒，而且暴饮暴食毫无规律。
现在听了林凡的分析，他也大概明白了过来。
“小林，我刚才也听了夏秘书跟我讲李代桃僵的治疗思路，这个思路很新颖，我之前也琢磨过这种办法，也算是弃车保帅了。”
“这办法给了我非常大的希望，如果能够成功治愈的
话，我还可以再为国家多工作几年。”
说到这里，周老的眼神里充满希望。
林凡微微一笑，又严肃的说道。
“周老，我觉得如果你想要在多位国家工作的话，必须得养好你自己的身体，正所谓身体才是革命的本钱。”
“你的身体如果健康的话，就可以有更多的时间去工作，所有的事情都不能够争一朝一夕，我们要争取有更长久的时间，你说对吧？”
确实，身体如果健康的话就会有很多的时间，但是如果身体垮掉了，就只剩下短短的一段时间了。
周老也是通过这一次重病才知道身体的重要性，每当一想到自己只剩下短短一年的时间，他就心急如焚，恨不得一天可以当做两三天来用。
现在他还有很多事情都没有完成，也没有交代好，生怕自己有哪一天突然倒下了。
“小林，你来给我治疗吧，就按照你的治疗思路来。”
周老做了决定。
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