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去食堂胡吃海塞一顿，惊呆了食堂里的人，张阳才回宿舍，躺到床上，休息一阵。
饕鬄的胃袋开始发挥作用，飞速消化食物中的营养，体力，气血快速恢复，各种营养物质直接被输送，储存到身体各处。
在重力室修炼几个小时，身体里的营养被消耗，这时候各处都很空虚，有了补充之后，就像是海绵一样，疯狂的吸收各种营养。
睡了一个小时，张阳苏醒过来，虽然没有完全恢复，但是也已经补充了不少。
打开手机，上面有陈山发来的一张表格。
看到作息表的时候，张阳的表情有一点懵。
早上五点起床，洗漱，吃早点填肚子，五点半，开始正式修炼。
修炼虎魔炼体拳一个小时，之后修炼血杀刀法半个小时。
七点准时前往食堂正式进食。
七点半，结束战斗。
冥想半个小时，修炼大日观想图，八点，进行药浴。
药浴结束之后，在重力室修炼身法。
中午，休息半小时，使用回气丹，恢复气血，给气血花灌注。
修炼灼日箭，和神灵身。
去食堂吃饭。
进行药浴。
修炼体魄修行法。
去食堂吃饭。
休息一会儿。
晚上进行药浴。
自由修炼。
两小时对战练习。
去食堂吃饭。
进行药浴。
修炼精神法。
凌晨两点结束修炼进程。
以为结束了？
不不不。
两点之后，是开始冥想精神。
以冥想替代睡觉，一直到晚上五点开始修炼。
一天二十四小时，安排得明明白白。
除了中间有短暂的休息时间外，其他没有任何空闲。
而药浴包，也是被利用到了极致。
一天四次。
这只是日常修炼表而已，会有变化。
什么时候使用龙池，什么时候使用元气室上面都有安排。
至于各种丹药的用量，上面也有，不过都是标注暂定。
因为不知道他的具体吸收速度，所以要等明天正式修炼之后，才会确定具体总量。
而且，随着张阳的实力提升，吸收速度加快之后，这个量也会改变。
虽然这个修炼表有些夸张，但是如果真的按照这个计划表修炼，可以想象，速度会多快。
当然了，消耗也会非常夸张。
四次药浴，好几顿饭，各种丹药……
如果这么支持还不快，就没天理了。
张阳使用的还不是一般的药浴包，而是特制的，按照他的体质，做出调整更容易被他吸收，强化效果更强。
陈山是张阳的专属教练，但并不只他一个，实际上是一整个团队。
只不过其他人主要在幕后，进行后勤筹备等工作。
光是一天吃上百斤凶兽肉，消耗就已经夸张了。
不过，和其他的比起来，这点消耗，似乎也就不多了。
毕竟，丹药，药浴包这些，动不动就是几十万。
