梁欢刚刚跟胡大夫商量了一下，要想圣上在短时间内看到效果，他们就必须多管齐下，有了效果她们才好要回报。
再说梁欢也不能一直待在宫里，她要做的事还有这么多。
梁欢打算针灸，艾灸，泡脚，这些现代养生之道，通通都给圣上安排起。
所以就找药房拿了一些陈艾过来，下午就在院子里搓艾条。
晚上吃完晚饭，梁欢就在院子里消食，顺便把后面的事理理，眼看就要到亥时了，梁欢这才让人把轩辕皇帝叫回来，开始打坐静心。
打坐可以达到调理心情、放松神经、养精蓄锐、保持血液循环、改善脏器功能等。
可以达到使心情放松的效果，能够避免心情过度紧张或者焦虑。还能帮助改善神经紧绷的状态，能够使神经得到放松。也能帮助气血运行的更加通畅，可促进血液循环，达到本身体质和增强体质的效果，有助于缓解脏器功能下降的问题。
每个人的情况都是不一样的，所以打坐的时间也有不同，现在轩辕皇帝的身体，只需两刻钟左右就可以了。
他们在紫宸殿的一个偏厅里，清理出来地方，除了轩辕皇帝，梁欢以外，还有胡大夫以及福公公，其他的人都离得远远的。
当然院子里的守卫还是在的，梁欢把要领告诉给他们，就开始了。
这个屋子里有炭火，房间里面也暖烘烘的，三月的天气，晚上还是有点冷的，还好有地毯，蒲团，坐在上面，屁股也不凉。
开始的时候，他们都坐不太住，还好有这么一位大神在，几人都不敢说话，只有默默的坚持，时间就在这样的情况下下溜走了。
两刻钟一到，大家就感觉腿麻了，屁股也坐痛了，几人都是被搀扶着起来的。
轩辕皇帝连话都不想说了，大家都各自回寝殿休息。
轩辕皇帝回到寝殿，就看到小太监小安子，端了一盆黑呼呼的水过来，走近还有一股子药味。
“这是什么呀？臭烘烘的。”
小安子看皇上一脸嫌弃的样子，赶忙上前回话道。
“回圣上，这是梁医女给你开的药，专门用来泡脚的，这会还烫着，您先去洗漱好，在过来泡一会，就刚刚好！”
“这个这么臭，泡完脚不是更臭了，她这是在恶心孤吗？”
说完气呼呼的去洗漱去了。一会儿的功夫，洗漱完了回来，乖乖的坐在床上。
小安子立马把药水端了过去，轩辕皇帝虽然很是嫌弃这个味道，但还是把脚慢慢的放进去，放进去的一瞬间，就感觉脚部的毛孔全部打开，舒展开来，这会的水温刚刚好。
不得不说以前这些皇宫里的太监，真是一些不可多得的人才，每件事都有专门的技术含量，有些太监会一个技术，有些太监有好几门技术，在皇帝身边伺候的，都是顶顶好的，万能型的人才。
泡了一会儿就感觉浑身开始冒汗，细微的汗珠冒出皮肤表面，浑身暖和起来。
小安子算着时间，看差不多了，就上前去擦了脚，又用毛巾擦掉皇上身上的汗珠，重新换了一身干爽的衣服。
做完这些轩辕皇帝就已经困得不行了，躺在床上就睡着了。
