清晨，大概六点多的样子。这个时候黎明刚刚破晓。
后堂空地上，沈红淡然立定，身形中正，不偏不倚。
抽拳，屈膝，分中式，起，收……
接着沈红伸出白嫩透红的手掌，摊手缓缓向前。
晨风吹拂，将沈红的白衣吹得猎猎作响。
她的动作在人眼中看来实在是太慢了，饶是以张涛的心性看的都有些烦躁了。
打完整套小念头，时间已经过去了接近一个小时。
终于，沈红站直了身子看着张涛问道：“你可知道什么是国术?”
“只杀敌，不表演便是国术。”张涛说道。
沈红点了点头道：“不错，我们咏春拳就是国术的一种。”
国术对于不少人来说是个陌生的词。
民国年间，东岛国入侵华夏。国难当头，为了强国强种，孙先生，张先生等人大力提倡武术，召集一干武林人士在金陵成立中央国术馆。
把各门各派的武术，如太极，形意，八卦，通背，劈挂，八极。
还有咏春，洪拳，蔡李佛拳等统称为国术。
当今时期，由于跆拳道，空手道，泰拳的流行，加上武术的体操表演化，传统国术渐渐远离了大众的视野。
而真正有功夫的武林门派又都忙着壮大门庭势力，所以常人很难学到真正的国术。
张涛最初也是想学习国术的，但由于太难找到真正的国术师傅，只能转而求其次学习了入门简单的西洋拳术。
沈红接着说道：“咏春起源于福田省南少林寺。当年咏春拳传人陈天华在佛城收了两个弟子。”
“其中一个叫叶问，他学成后创立了叶系咏春，并把他的拳术带去了港岛。另一个就是我父亲沈佑宏，我们这一脉被称为沈门咏春。”
“除此之外还有粱船，古氏等派系，以后你有机会可以接触一下。”
“现在我正式教你咏春的入门功法小念头。”
“咏春有四路拳法，分别是小念头，寻桥，标指和木人桩。其中小念头就包含了咏春拳所有主要的手法。”
“现在，开马！”说着沈红就站在张涛的面前，双腿先是并拢微曲，接着呈外八字，再接着呈内八字形。
使身体架构呈一个稳定的三角形。
张涛依葫芦画瓢站好了马步。
“这个叫做二字钳羊马，咏春的马步是以身心力腰马合一，力从地起，拳由心发。”
接着，沈红左手拳出，轻描淡写地打出一拳说道：“发力基于身体的中线，出拳肘部下沉，用上腰马和肘底的力量。”
两拳打出后，沈红说道：“接下来，是摊手。”
“不错，身形很正，背再提一些。”沈红手把手的教着张涛。
“摊手和前臂是一条直线，沉肘向前推出。嗯，接下来是伏手，同样在中线……”
一节小念头练完后，张涛已经是大汗淋漓。
沈红开口说道：“不错，好歹练过西洋拳，身体不算太僵硬。”
“接下来，马步冲拳，动作不要太快，先练上五千次吧。”
演示完练习的动作，沈红坐在椅子上喝起了茶。
张涛的体力不错，也明白出拳不能僵硬持续发力。不过，一千次过后，手臂还是隐隐有些酸痛起来。
两千次过后，即使张涛再放松的出拳，手臂也像是灌了铅一样沉重。
张涛不仅要保持手臂的松沉，又要保证拳是呈直线击出。
且每次出拳都要用心体会身体的架构和整体劲。
这样心神合一的动作，所需要耗费的精神力和体力是庞大的。
做到四千次的时候，张涛感觉对身体已经失去了掌控，全凭着一股意志力支撑着。
