队员们只要绕着矿场外围跑3公里，而且速度是较轻松的慢跑。
龙战则是直接超级加倍。
以3公里短距离冲刺跑的方式，在35分钟之内跑完10公里。
大块头的人，跑起来更费体力，跑速都比较慢，即便短时间内能够爆发速度，也不能够持续很长。
这是常识。
也是人类身体的构造限制。
龙战现在穿鞋已经超过两米，体重更是早就跨过了300斤大关。
像这种超级大块的体型，以这么快的跑速进行跑步，那跑起来的画面感，就像一头棕熊跑得像猎豹一样敏捷。
以老爷爷散步一样的速度，围着操场慢跑的承包商们。
眼瞅着龙战像一台油门踩到底的重型坦克般，带起一阵风从他们身边呼啸而过，并一圈接着一圈不断超过他们，进行着传说中的套圈。
所有人，都看傻了！
哪怕是再见多识广的队员，也不得不惊叹的大呼一声“怪物”，来表示对于龙战的“高山仰止”。
然而。
超高速跑步才只是开始。
龙战跑完10公里根本没休息，仿佛体力永远用不完一般。
喝了几口水补充水分，马上就继续开始了下一步训练，通过各种大重量器械，来锻炼身体的各个肌肉群。
这个地方没有专业的器械室，没有各种各样的器械可以用。
但这一点小问题根本难不倒龙战，他熟练的使用起了小绝招——
就地取材！
废旧的轮胎、路边的水泥块、装满泥土的沙袋……
等等，都成了龙战的器械。
跑完步排队领早餐的承包商队员们，刚开始目睹着龙战的撸铁过程，并没有什么太大的感慨。
只是一边吃着早餐，一边讨论龙战的动手改造能力。
直到龙战找不到好用的杠铃，索性把吉普车当做杠铃来用，抬着吉普车的车屁股硬生生抬了起来。
就这么做起了深蹲。
而且不是只抬一次，竟然是听起来就恐怖的按组做。
要知道吉普车本身就有一吨多重，加上车屁股后面还架着一台水冷重机枪，以及上千发的弹药。
这是一个很夸张的重量。
一般人别说是按组抬起来做深蹲，哪怕做一个都要烧高香了。
一众承包商队员眼睁睁看着龙战，站在吉普车屁股后面吭哧吭哧一顿撸铁，一吨多的车子就像一个玩具一样。
这下是真的彻底服气了。
怪物都不足以形容了。
简直就是tmd上帝附体！
各种大重量足足练了一个多小时，感受的浑身肌肉紧紧的那种膨胀，龙战这才心满意足的完成晨练。
准备回到办公楼自己的房间，拿衣服去洗掉一身老汗。
可前脚刚走进房间里，后脚就听到了滴滴滴的声音，顺着声音看过去，原来是放在窗边的卫星电话响了。
龙战拿起卫星电话发现是陌生号码，不过依旧选择了接通。
