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这周围有很多人，
因为很少喝水得了很多病，
我现在告诉你们，
喝水是非常重要的，
但是也是有一些技巧。
喝水的时候不要一口气灌下去，
你要一口一口地慢点喝。
你在心烦气躁的时候，
喝一杯温开水，
它可以使你情绪稳定下来，
你在去田里干活，或者搬运东西之前，
喝一杯加了盐的水，
你就不会感到那么累，
你在睡觉前最好是不要喝水。
如果你睡觉前非要喝水也行，
因为睡前喝水，只是会经常起夜，
如果你能够忍受经常起夜的困倦，
你就可以睡前喝水，
因为睡前喝一杯水，能够避免脑梗死和中风的发生。
嗯，
如果你在喝酒时也喝茶，
也喝水，
你就不会那么醉，
而且也不会非常口渴，
我告诉你们，
夜晚烧了开水，
把它放半个小时，
有三四十度，
这个时候喝是最好的。
如果你出去旅游，
买的那个瓶装水，
不要直接用嘴巴对着那个瓶口喝，
因为那个瓶装水，在储存的过程中，
这个瓶口是有细菌的，
你如果直接对着瓶口喝，
那些细菌就进入你身体里面了。
我刚才拿了几个鸡蛋，放在锅里面煮，
我喜欢吃这种水煮蛋，
因为水煮蛋最大程度地，保证了这个鸡蛋里面的营养，
我告诉你们，
吃鸡蛋是非常好的，
吃一个鸡蛋，就相当于吃了三根人参，
鸡蛋的做法也非常多，
可以直接蒸，
可以煮，
可以把蛋液打出来，和韭菜一起炒，
都是可以的，
但是有的人，他偏偏喜欢吃生鸡蛋，
其实吃生鸡蛋的习惯非常不好，
因为生鸡蛋，进入肚子里面不容易消化，
而且在一些生鸡蛋的表面，有非常多的细菌，
如果你直接吃生鸡蛋，
就会把蛋壳上的那些细菌，都吃到口里面，
对你身体也是一种伤害，
所以鸡蛋要弄熟了再吃，
鸡蛋只有熟了，
鸡蛋里面的蛋白质，才更容易被人体吸收，
里面的各种铁元素、各种微量元素，
还有维生素才不会浪费掉。
哎，
我刚才休息了几分钟，
我看了一个短视频，
上面有一个消防员，
他问所有人说，灭火的时候，是用冷水面还是热水面？
他跟我们说，
如果想把火快点灭掉，
最好是用热水。
因为一样东西烧起来，
它是三个条件同时达到的，
才能够烧起来，
第一个有充足的氧气，
第二个有火源，
第三个有着火点。
如果你想把火快点灭掉，
你就必须从这三个方面考虑。
虽然冷水能够降低着火点的温度，
但是它不能够阻止周围的空气，
也不能切断火源，
但是热水，它却能够在几秒钟之后气化，
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然后产生水蒸气把火源盖住，
这个时候火源，就因为没有充足的氧气，而停止燃烧，
所以说热水能够更好的灭火。
不过，这只是理论上的一种说法，
如果你家里起火了，
你最好是跑出去打消防员的电话，
如果你自己不懂灭火方面的知识，
你贸然去灭火，
有可能会把你的命都丢掉。
我马上要去吃饭了，
但是我弟弟在我家，
他说要喝酒，
我说，你就把家里的那坛老酒拿来吧，
我弟弟很熟悉我家里的情况，
他就去地窖里面把那坛酒拿来了，
这坛酒上面的商标已经看不清了。
但是不管它，
我把瓶盖擦了擦，
然后给他倒了一点酒。
但是我给自己倒了一杯茶，
因为我不喝酒，
他一边喝酒，就一边给我讲起了，沿海某个小县城的女儿红酒的故事。
他说在几百年前，
那个小县城有一个裁缝，
他20多岁的时候，找了一个婆娘结婚了。
没有多久，
他的婆娘就怀了孕。
快满10个月的时候，
他就准备了鸡汤、黄酒，
想要请村里面的男女老少都来吃饭庆贺。
却没有料到他婆娘在生的那天，
不管是男孩还是女孩，
因为在那个封建时代，
女孩是被人瞧不起的，
所以他心里非常恼怒，
就没有请村里的男女老少爷们吃饭，
而且他买的那几坛黄酒，
他也没有心情喝了，
就把它埋在了，院子里面的一棵果树下。
但是这个女孩长大之后，非常体贴父母，
经常帮着父母做一些事情，
这个时候裁缝，心里才感到些许安慰。
一晃他的女儿就18岁了。
村里的媒人给他的女儿找的婆家，
在她女儿出嫁那天，
村里面的男女老少都来祝贺他，
说他福气非常旺，
生了一个好女儿，
裁缝也很高兴，
他就摆了几张桌子招待村民们吃饭，
但是村民们酒量都非常大，
把酒喝完之后他们还要喝，
喝完后他看到那棵果树，
他想起来，曾在树下面埋着酒，
于是，他就将那些酒全部挖了出来。
这些酒坛被拿上桌子之后，
把上面的那层东西撕掉，
酒气扑面而来，
大家都嚷嚷着要喝，
还说他自己馋了十几年的酒，
为什么不早点拿出来？
裁缝说，我也不知道这个酒，埋在下面会变成这样。
然后他给每个人都倒了一杯酒。
裁缝他平时喝酒也少，
但是今天他开心，
他拿了一杯酒一饮而尽，
其他的人问他说，这个酒叫什么名字啊？
裁缝看着他打扮得很精致的女儿，
女儿的身上的衣服，都是红颜色。
于是说就叫女儿红吧。
后来这个故事传开了，
整个县城的人，都知道了这个故事，
他们在自己生女儿的时候，都会在院子里面埋5坛，或者10坛黄酒，
等女儿出嫁时，就把黄酒挖出来，
请客吃饭，
后来这个习惯就成了风俗，
并且这个故事还流传到了全国各地，
因此女儿红酒的名气，是非常大的，
我不知道你们喝过这个酒没有？
（当然本人不是打广告，这只是我的这个弟弟，我讲到了这个故事，我就把它讲出来而已，一切的商务活动与本人无关，本人不代表投资建议和购买建议发生的一切欢喜和纠纷，与本作者无关。）
（未完待续）
