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黑木耳里面的铁元素，是非常多的。
吃大蒜最好是生吃，
虽然口里有一点气味，
再喝一点牛奶就行了，
它能够去掉口里的气味。
腐竹在豆制品中的营养是比较高的。
如果你在炖鸡肉，可以放胡萝卜，
也可以放土豆，
千万不能放天麻。
小孩子一个五六岁的小孩，如果学着用筷子，
是能够促进小孩的神经发育的，
一个10岁左右的儿童，不应该过多地吃那种鱼肝油。
如果你早餐吃的是燕麦，
这对你提高记忆力是非常好的。
一个小孩在晚上的时候，千万别开灯睡觉，
这样会导致小儿患癌症。
你们有没有发现，一个小孩如果经常吃甜食，
他的脾气是非常大的，
而且吃甜食的小孩，他的抵抗力也非常弱。
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如果一个七八岁的小孩喜欢玩游戏，
可以让他玩玩，
因为游戏，能够促进小孩的大脑发育，和心理健康。
小孩在吃药的时候，你要让他多喝一点温开水，
这样才能更好地消化。
我之前，给小孩喂药的时候，和牛奶兑在一起给他喝，
结果他全部吐了出来，
所以以后你们喂药的时候，不要和牛奶混在一起。
我之前给你们讲过爱因斯坦，
爱因斯坦的智商是非常高的，
但是你们也许不知道，玛丽莲·梦露的智商，比爱因斯坦还要高，
是不是非常惊讶？
大家都知道，人类怀一个小孩孕期，大概是10个月左右，
大象怀孕的时间非常长，有22个月。
大家都知道，澳大利亚的考拉，在前些年被大火烧死了不少。
你们也有没有听说过，考拉也是一个大懒虫，
它一天可以睡20 - 22个小时，
可以说是一个非常懒的家伙。
大家都知道世界上，有各种各样的生物，
根据生物学家统计，这个世界上大概有15万种生物，
其中猪的智商排名在前10名。
排在猪前面，比猪智商高的生物还有，人、黑猩猩、海豚、乌鸦、狗、松鼠等。
大家都看过《水浒传》，
知道鲁智深在剿灭方腊之后就出家了，
后来还在一座寺庙里圆寂了，
但是你们也许不知道，武松后来也出家了，
他在一座寺庙里面，孤独地活了30多年，
一直到80岁才去世，
他的结局，可以说是非常好的。
大家都知道，这个世界上，海洋里面的鲨鱼是会咬死人的，
根据统计，每年有15个人被鲨鱼咬死，
但是人类的捕捞船，在大海里面每个小时，就能够杀死10万条鲨鱼。
如果你家里的一只小猫，它的胡须被你剪掉之后，
如果它去了一个陌生的地方，
它就无法看清方向，
就是因为它的胡须，能够起到辨别方向的作用。
大家都说锯子是鲁班发明的，
鲁班是春秋时期的人，
但是在几十年前，曾经在陕西某个地方，出土了西周时期的一把铜锯，
这就可以说明，锯子的发明不是鲁班，另有其人。
大家都知道，我们国家的离婚率比较高，
但是在海外有一个国家的离婚率更高，
是全球最高的，这个国家叫马尔代夫，
因为那里的女人，对婚姻根本没有安全感，
而且眼界非常高。
大家知道，这个世界上，有200多个国家和地区，
其中最小的国家，叫摩洛希亚共和国，
这个国家只有6 - 8个人，
就相当于一个中学寝室里面的人数。
大家都知道有一个成语叫眉飞色舞，
实际上人与人之间，交流除了谈话，
更多的是眼神交流，
一个眼神往往有非常多特定的含义，
能够胜过千言万语。
你如果去过故宫，也就是以前的紫禁城，
你会发现有很多大门之下没有门槛，
这是为什么呢？
当年，逊帝溥仪为了学自行车，派那些太监把门槛都锯掉了。
