明朝女医游记

第91章 朱远的运动养生计划(1/2)

自从和朱远立下了赌约,他的“运动养生计划”便正式启动了。

可谁能想到,这家伙的运动生涯,简直是一场灾难。

第一天,朱远雄赳赳气昂昂地来到御花园,穿着一身他自以为很“专业”的宽松袍子,袖子挽得老高,活像个准备上阵打仗的勇士。

“杨姑娘,看好了,今天我可是要跑五圈!”朱远一边热身,一边得意洋洋地冲我挥手。

我靠在一棵树边,抱着胳膊看着他,心里想着:这家伙连两圈都跑不下来,还敢吹牛五圈?

“行,记住你说的,五圈。”我笑着应道。

朱远甩了甩胳膊,深吸一口气,开始迈步跑了起来。

起初,他的步伐还算轻松,速度也不慢,嘴里还哼着小曲,好像真的很有劲头。

但很快,情况急转直下。

不到一圈,他的速度明显慢了下来,呼吸也开始急促,脸上笑嘻嘻的表情逐渐变成了痛苦的扭曲。

到了第二圈,朱远已经是气喘吁吁,满头大汗,步伐摇摇晃晃。

我远远看着,忍不住笑得肚子疼。早知道这家伙死撑,没想到他坚持的时间比我预想的还短。

终于,朱远在第三圈的半途,直接一屁股坐在了地上,双手撑着膝盖,大口喘气。

“杨……杨姑娘……”他勉强抬起头,气喘吁吁地说道,“我……我是不是……快坚持完了?”

我走过去,笑着说道:“你才跑了两圈半,离五圈还差得远呢。”

朱远听到这话,眼睛瞪得像铜铃一样,喘着气说道:“两圈半?不可能!我明明觉得已经跑了好几圈了……”

“你这体力还想跑五圈?”我忍不住笑了出来,“别逞强了,赶紧歇会儿吧。”

朱远一听,立刻瘫倒在地上,四仰八叉地躺着,仿佛刚打完一场恶战一样:“天呐,这不是人干的活儿……杨姑娘,你这也太狠了……”

我无奈地摇了摇头:“你这体能,还真是惨不忍睹。看来以后咱们得从‘散步’开始。”

朱远喘着气,声音微弱地说道:“散步……好主意……我决定了,就从散步开始吧……慢慢来,不着急……”

第二天,朱远真的老老实实从散步开始了。

他穿着一身舒适的袍子,悠哉悠哉地在御花园里溜达,嘴里还哼着小曲,神情一副“我很享受”的样子。

宫女们见他这副样子,都忍不住掩嘴偷笑。

“杨姑娘,你看,我这次学聪明了,散步多轻松!”朱远得意地说道。

我看着他,忍不住笑了:“你这算什么运动?就你这速度,散完一圈,饭都该凉了。”

朱远无所谓地摆摆手:“慢慢来嘛,养生讲究的就是‘持之以恒’,我这叫循序渐进。”

我无奈地摇摇头:这家伙还真是能自我安慰。

不过,他的“散步计划”倒是坚持了三天,虽然每次步伐是越来越慢,最后几乎变成了“赏花计划”,但好歹算是没偷懒。

到了第四天,朱远又开始打退堂鼓了。

“杨姑娘,我觉得吧,运动这事儿啊,还是要搭配点好吃的,才能真正起到效果。”他一边说,一边从怀里掏出一包小吃,边走边吃。

我瞪大了眼睛:“你这是运动吗?你这是边吃边走,哪里健康了?”

朱远满不在乎地笑了笑:“哎呀,杨姑娘你不懂。这叫‘吃动两平衡’,我这可是经过深思熟虑的养生哲学。”

我一时哭笑不得:“你那最多叫‘边吃边懒’,跟养生可没什么关系。”

朱远哈哈大笑,毫不在意:“反正我觉得挺好,心情愉快嘛!”

到了第五天,情况变得更加“戏剧化”。

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