在索契冬奥会周期内，周洋可以说是起起伏伏。在经历了退队风波之后，又出现了严重的伤病，导致很长时间都无法参加冰上训练，直到2013年才逐步恢复比赛状态。
此次进入决赛的还有韩国的双子星天才少女沈石溪和金阿郎，意大利名将方塔纳，美国名将考斯特，荷兰选手乔林特莫斯。
比赛开始，荷兰选手乔林特莫斯率先领滑，周阳紧随其后，两名韩国选手跟在第三、第四位。滑至第四圈时，美国选手考斯特突然从外道加速超越滑至第一位，两年前的周洋就是在第四圈形成外道超越，突破了韩国选手的包围一路领先夺冠的。
然而本届的韩国双保险在1500m比赛中拥有超强实力，很快韩国天才少女沈石溪又从外道超越至第一位……
滑至第六圈时，意外再次发生。韩国另一位选手金阿郎在内道超越时带倒了李坚柔和美国的考斯特。周扬和荷兰选手也受到影响，落后前两位方塔娜和沈石溪十余米。
第七圈后，排在第三位的周洋开始逐渐提速。而此时的沈石溪已超越方塔纳滑在了最前面。
进入第九圈时，周洋瞅准时机，在弯道处成功超越意大利名将方塔纳，排在了第二位。
比赛还剩三圈，周洋紧紧地咬住前面的沈石溪。机会来了，在还剩一圈半的弯道处，周洋再次从内道机敏地超越了韩国天才少女沈石溪，当还剩下最后一圈的铃声敲响时，周洋已经处在第一位。
此时上届卫冕冠军周洋，显露出了王者气质，牢牢地把握住了领先优势，率先冲过终点，最完成绝杀，蝉联了冬奥会短道速滑女子1500m冠军，也成为冬奥会该项目实现卫冕的第一人。
另外，中国短道速滑男队不畏强敌，勇夺两银一铜。17岁小将韩天宇获得1500m银牌，20岁的武大靖获得了500m银牌。此外，中国男子接力队在5000m接力比赛中，在开局不利的情况下，最终拿下铜牌，为中国短道速滑队完美收官。
“速度滑冰”一直是中国代表团的传统项目之一，但是在冬奥会的历史上，中国选手数次与金牌失之交臂。
1992年阿尔贝维尔冬奥会上，叶乔波带伤上阵，顽强拼搏，夺得500m和1000m两项银牌。虽然实现了冬奥会奖牌零的突破，但与金牌失之交臂，让人黯然神伤。
2006年都灵冬奥会上，当时状态正佳，所向披靡的王曼丽仅以0.21秒的微弱差距落败于俄罗斯老将祖诺瓦，再次与金牌擦肩而过。
在本届冬奥会女子500m速度滑冰的决赛中，中国选手张虹刷新了个人最好成绩，但是仍以0.1秒的差距与奖牌失之交臂。
而在接下来她的主项1000m的争夺中，张虹将500m的遗憾转化成力量全部释放了出来。
在决赛场上，张虹如离弦之箭一样冲了出去，很快就将同组对手甩在身后。此后，张虹越滑越快，她最终的成绩为1分14秒02，距奥运会记录紧紧差了0.19秒。
在随后出场的运动员中，没有人能超越这一成绩，张虹最终赢得了这枚金牌，结束了中国速滑人艰难而漫长的等待，实现了苦苦追寻了34年的金牌梦。
中国雪上项目的王牌项目无疑是“自由式滑雪空中技巧”了，本届冬奥会中国自由式滑雪的众多好手再次携手向金牌发起了冲击。
参加这个项目的，都是大赛经验极为丰富的世界名将，最终能否取得好成绩完全看临场发挥。
最终，徐梦桃获得女子自由式滑雪空中技巧亚军；谭宗洋获得男子自由式滑雪空中技巧铜牌，齐广璞获得第四名。
在上届冬奥会上包揽冠亚军的花样滑冰双人滑项目中，由于申雪/赵宏博的退役，庞清/佟健孤军奋战最后只获得了第四名。在这个项目上有雄厚底蕴的两对俄罗斯选手，包揽了冠亚军。
北京时间2014年2月24日凌晨，索契冬奥会闭幕式拉开了帷幕。
在表演节目时，亮点出现了。由舞蹈演员们先组成了一个开幕式时的“故障五环”，然后再慢慢展开，最终形成了一个完整的五环，纠正了开幕式时的失误。
之后国际奥委会主席巴赫发言:“谢谢你，索契！谢谢你，俄罗斯！”，“今晚我们可以说，俄罗斯实现了他们所有的承诺！这份承诺弥足珍贵！”
随后冬奥会的三个吉祥物兔子、雪豹和北极熊进场，向世界做告别。一个水晶火炬台在场地中出现，就在北极熊面前。
北极熊眨着眼吹出一口气，奥运圣火熄灭了。在菲施特奥林匹克运动场外主火炬台的圣火也随之熄灭。北极熊双眼中流着一行泪水，依依不舍……
第22届索契冬奥会正式落下帷幕。最终中国体育代表团凭借3金4银2铜的成绩，位列金牌榜第12位。(东道主俄罗斯以13金位列第一、挪威以11金位列第二、加拿大以10金位列第三)。
