8月1日，巴塞罗那奥运会进入第七个比赛日。
中国代表团的传统优势项目，体操比赛已于两天前展开了角逐。中国体操队随着李宁、楼云等老将的退役，已经完成了新老交替。
与上届奥运会相比，卧薪尝胆的中国体操队至少已经在几个项目上具备了冲金点。
但或许是思想压力过大。在前两天进行的比赛中，男子体操老将李敬、李春阳纷纷失误，尤其是女子体操名将杨波丢掉了志在必得的平衡木金牌。
不过可喜的是，在平衡木比赛中，名不见经传的16岁小将陆莉以9.912分的成绩为中国代表团获得了一枚宝贵的银牌。
而她的强项是女子高低杠。陆莉果然没有让大家失望，在今天的比赛中，她以满分十分的成绩，无可争议地获得冠军，为中国代表团摘得了第九枚金牌。
1976年8月，陆莉出生于CS市的一个工人家庭。
五岁时，父母为使瘦小的陆莉多吃点饭，长得强壮些，便商量让女儿去练体操。
在省直业余体校体操班报名处，高级教练周小林发现她反应灵敏，聪明好学，四肢有劲，是一颗理想的体操苗子，便决定收她为徒，小陆莉从此与体操结下了不解之缘。
陆莉的启蒙教练周小林说:“陆莉来的时候，五岁半。我一看她蹦蹦跳跳的，就觉得这个小孩子肯定是来考体操的，我把她抱到1米3的高马上，想试试她的胆量，结果她像燕子一样向我飞了过来，我就一下子接住了她。”
后来一件小小的事情差点将这位体操天才埋没了，由于陆莉家与体操房距离较远，时间久了，往返接送的父母都累倒了。
迫不得已，他们只好让陆莉停练。
过了两天，陆莉实在憋不住了，就从家里拿了几毛钱，自己坐车到HUN省体操训练中心，找到周小林老师。
当知道陆莉家庭情况后，周教练恳求陆莉的父母同意她继续训练，并让陆莉与他的女儿住在一起，以解决接送问题，周教练无私的关怀打动了陆莉父母，陆莉终于得以再次开始她的冠军之路。
1985年10月，陆莉以其独特的身体条件和扎实的基础，成为HUN省体操学校提高班的首批学生。
1988年初，陆莉正式入选HUN省体操队，在体操教练熊景斌门下深造。
熊教练为小陆莉设计了一套三D相连(三个D组动作)的高低杠高难新动作。
经过一年多刻苦磨练，1989年第二届全国青运会上，陆莉首战告捷，夺得女子高低杠冠军。
之后她连战连捷，1990年获得全国青少年体操锦标赛高低杠冠军。
1991年夺得全国锦标赛高低杠金牌，年底陆莉被调入国家体操队。
接着陆莉参加了1992年初的巴黎大奖赛，虽然因为下法未能站稳，而错失大赛奖牌，但她独特的高低杠上法引起了国际体操界轰动，国际体操联合会将她的“三D相连”命名为“陆莉动作”。
在本届奥运会体操赛场的女子高低杠比赛中，陆莉用一套无懈可击的动作征服了在场的所有裁判，落地时如脚下生根般稳稳站住。
场上六名裁判全部为她亮起满分10分，最后她以满分10分的成绩获得金牌，实至名归。
奥运会之前陆莉只在全国锦标赛上拿过冠军，没有太突出的成绩，所以陆莉还是作为奥运会的候补。殊不知如果当时不是石丽颖意外受伤，现在我们也许根本就不知道陆莉了。
在中国女子体操队团体获得第四名，丢掉奖牌后，陆莉却是一鸣惊人，以完美的表现拿到了高低杠金牌。
