而黄耀辉和王希怡的任务就是密室逃脱了！黄耀辉一脸的生无可恋，他觉得他要“渡劫”了。
休息了一会，刘玉溪忽然来了兴致，问他们晚上吃不吃手擀面，说到吃的，黄耀辉立马满血复活：“我吃！我吃！”
一般人在家还真的很少吃手擀面，大家都表示可以。刘玉溪就找了个大面盆开始和面，把面和到“三光”也就是“面光，盆光，手光”后，就让黄耀辉和金晨旭洗干净手，轮流继续和面。
手擀面是面和的越硬面越有嚼劲，就当让那两个小子玩了，没看那两个小子一直在那争抢么！
她则和赵凯准备炒几个菜，又没有高汤，清汤寡面的不好吃！条件允许的情况下，刘玉溪向来都是对吃不敷衍的。
西红柿炒鸡蛋是必备的，又红烧了个牛腩，油焖大虾也烧了，还有一个豆角烧肉，这也就差不多了，张涵语和王希怡也在一旁打下手。
很快，金晨旭和黄耀辉面就和好了，刘玉溪把大部分面取下，擀成了一张大大的薄面饼，然后撒上面粉，把面饼卷起来，用刀切成细条。
全部切完后，把面条抖散，撒上面粉防止粘连，放那备用。留下的那一小块面，是准备做刀削面的，不错，是黄耀辉要求的，他说两种要一次都吃到！又不费事，就满足小粉丝的愿望呗！
弹幕：“这是真宠粉啊！”
“我也想被偶像这么宠一下！”
“虽然不费事，但也好满足啊！”
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“这一刻刘玉溪满足了我对偶像的幻想！”
菜都差不多了，留着西红柿炒鸡蛋最后做，刘玉溪就开始下面，也就加了点小青菜，放了一点盐和葱花，简简单单。
可是手擀面的口感是外面吃不到的，又按需求煎了几个鸡蛋，配着烧好的菜，每个人都吃了最少两碗，黄耀辉，算了，他已经脱离了普通群众。
弹幕：
“不行了！这节目天天晚上放毒，我能不能提建议，要求节目组禁止刘玉溪参与做饭环节！”
“虽然，我也觉得一个恋综整的和美食节目似的不像话，但我还是不会同意楼上意见的，这多下饭啊！”
“我来看恋综，本来是准备多吃“狗粮”，就能少吃饭减肥了，结果却是跟着节目晚饭点外卖，越吃越肥了！我找谁说理去？”
“三天胖两斤啊，家人们！一样的有没有？”
“同长胖的我，默默飘过！”
“同飘过！”
“…………”
“我华夏果然是吃货的国家！”
不管弹幕上的热闹，众嘉宾都吃撑了，集体趟那消食，王希怡在那说：“玉溪啊，咱以后控制一下饭菜的份量，我这这是想吃又不敢吃的，太为难人了，以后少烧一点，吃完结束。真不能再这么吃了！”张涵语在旁边附和的点头。
两人那纠结的表情给刘玉溪逗乐了，还没说话就听到黄耀辉在旁边喊：“不行不行，不能做少了，少了我就吃不饱了！”
“哈哈哈”，这下大家是真的都乐了！
