王姨点头表示自己知道了,然后就送她出门坐上了自己家的车去球馆。
一路上看着车水马龙,心里就总觉得好像是忘了点什么,但是却想不起来。
临到球馆的时候突然想起来了,说好给教练带的东西,忘记了。因为王姨熬的甜汤很好喝。
上回训练的时候带了一壶冰糖雪梨,跟教练分享来着,教练说很好喝,下回让他给带一壶。
然后因为今天上学,就忘记了跟王姨说。姨对他很好像这种小要求的话,王姨永远都是最宠着她的那个人。
王姨做的菜也好,还有炖的甜汤啊,或者是各种汤汤水水的,真的超级棒。外面根本就吃不到这一口。
还有煮的绿豆汤,红豆沙之类的,真的超级好喝。有银耳羹啊,各种酸梅汤啊,水果茶呀。
简直绝了,外面都买不到她做的这种味道,特别好喝。每回都会根据时令和天气煮这个甜汤,简直特别的好喝。
想起来就觉得有点对不起教练,明明就是答应了却没做到。失信于人可是不对的,不管怎么样,忘了就是忘了。
答应了没做到这就不太好,不管是多大的事情,既然答应了就要做到。但是没做到就要道歉啦。
到了训练馆就能看见黄皓教练早早的就站在外面等着她了。毕竟出发之前就给教练发了短信嘛。
就看见黄皓叉腰在门口,一双大长腿站的笔直。眼神在看着她来。
看到她下车了往球馆来,紧忙从台阶上下去。好帮他的爱徒拎包啊。毕竟这孩子每回带的东西都不少。
还都挺沉的,都是她日常用的东西,这孩子还有一点洁癖,即使是外面未开封的新毛巾她也不会用。
只用自己带的,更别说洗漱用品了,或者是擦汗的东西。那叫一个放的整齐。叠的板正。
黄皓一手拿过来包包,一手领着铃兰就往台阶上上,往训练馆里面走。一边走一边跟凌岚说着他今天的安排。
“今天你除了要练体能之外,咱们增加了一个灵活度和反应度的训练。就是那天我扔球你左右横跳或者是前后跳的那个知道吧。”
“我觉得你现在的打法还不错,但是上台的准确度和发球还要练。但是老跟我练或者是我给你发球的话,没有真人对打的那么效果好。”
“而且你这个年纪还是要跟同龄的小朋友打打比赛比较好,所以嘛嘿嘿,今天的重点训练就是你跟咱们馆里别的球员一起打了。”
“你有没有信心拿你的拍子从头到尾轮她们一遍呢?嗯~!”
黄皓一脸坏笑的说,表情带着揶揄和逗弄。只是跟凌岚开开玩笑了,怎么可能让她一个人半天打30个人?!
他只是跟爱徒开开玩笑,他又不是皇室人,也不是周扒皮,怎么能这么剥削小朋友呢?
到了训练馆里,凌岚换好了她最爱的紫色运动装。拿着自己的毛巾和水放到了球台旁边。
然后就痛痛快快的去做热身了,做完拉伸又拉了韧带。那个酸痛的滋味真的是~因为每天都是下午固定会拉伸半个小时。
但是今天去了幼儿园就没捞着拉伸,也没捞着活动。只能现在来了。
她这边在做热身运动,黄皓教练已经选好了跟她对练的小朋友。那个小朋友是馆里其他教练带的学员。
实力也不赖,比较擅长勾手发球和近台对打。还有削球和防守,尤其是防守这一块儿打的特别好。这一部分正好就是凌岚苦手的。
她打的对手大部分都是正手或者是左手强攻型的,像那种削球选手和防守型的遇到的比较少。
等到黄浩教练和那个学员过来的时候,突然才想起来还没跟教练说冰糖雪梨的事情。
“教练,对不起,我真的不是故意的,很抱歉答应你的事情没有做到。我今天因为要上学真的忘记了冰糖雪梨的事情,等下回我来我一定给你带。”平常冷酷的小脸竟然能看出一丝抱歉和小心翼翼。
有点像一只犯了错的猫猫在看着它的主人撒娇的感觉。
“嗨,你这孩子道什么歉,这都是小事啦。下回再带就行了呗,这是你今天对练的小朋友,她叫陈婷。”
“她比较擅长削球和近台防守,我想着你平常不怎么打这类的选手,只会让你尝试一下。”
“好了,热身完毕,你们两个准备一下开打吧。就打五局三胜吧,跟正常的单打比赛一样。”
说完就看陈婷穿着一身蓝色的运动装过来了,拿着自己的拍儿和东西。
陈婷那种软萌可爱的萌妹子,但是她打球的风格却跟她这个人的外表不一样。
防守极强,好像给人一种怎么打也打不穿的感觉,同龄人里她的防守真的相当不错。
两个人互相握手就准备开始对打了,同步拿出自己的小拍拍儿擦了擦拍儿。站在球台前,虽然都没有球台高,
那个画面真的是萌死人了,一个一脸笑的甜甜的,一个脸冷冷的,臭臭的。简直就是两极分化。
同样都是双腿弯曲站在台前。眼神都盯着小白球,眼神都很坚定。